Khởi động đến mức toát mồ hôi.
0 Lượt xem
- Videos
3:14
6:566 phút tập thể lực, mệt muốn chết
0 Lượt xem
4:48
3:050 Lượt xem
9:47Kéo giãn toàn thân, kéo giãn khởi động
0 Lượt xem
3:090 Lượt xem
0:42Cứ làm theo thôi, tôi thực sự không thể nhảy
0 Lượt xem
4:03
3:27
9:08Bài tập plank thể hình, 9 phút tra tấn bụng
1 Lượt xem
3:24Rèn luyện thể chất, tra tấn đôi chân của tôi
1 Lượt xem
5:11
3:17
1:01
3:02
4:48Thể dục ngoài trời đã có ở đây
0 Lượt xem
3:31Hãy tập thế ngựa để dọa chân tôi nhé
1 Lượt xem
3:05
10:21
