4 Lượt xem Premium20/07/2025
Bài tập tay 5 phút, tôi cảm thấy tê sau khi tập
4 Lượt xem
5 phút tập luyện khung gầm + kéo giãn, đôi chân của tôi không còn là của tôi nữa
9 Lượt xem
Huấn luyện cậu bé 7 tuổi Ingram chạy nước rút 100m trong 13.48 giây
226 Lượt xem
Bạn có cần biết võ thuật để nhảy bây giờ?
19 Lượt xem
[Múa Trung Quốc] Luyện tập tố chất
181 Lượt xem
Người đàn ông nhìn chằm chằm vào chiếc xe phía sau trong lúc rèn luyện thể chất, rồi lăn lộn đẹp mắt
55 Lượt xem
Không có việc gì làm thì tập thể lực thôi
1 Lượt xem
Thể dục ngoài trời đã có ở đây
Đào tạo cốt lõi
0 Lượt xem
Buổi phát sóng trực tiếp đầu tiên của Zamabu về một cô gái xinh đẹp trên trang web (có lẽ vậy)
2 Lượt xem
Một phiên bản đào tạo và đào tạo cốt lõi của bài hát đã có ở đây! Không có tiếng vang! Hãy vội vàng!
Cứ làm theo thôi, tôi thực sự không thể nhảy
Đây là bài tập bụng kỵ khí 11 phút dành cho vũ công! Đây đều là những bài tập tôi thường tập. Chúng
Vận động viên Kỳ Quý Nhân dẫn theo đứa con trai chính thất ở tầng 18 – Đại Điểu – đến yết kiến, đúng
3 Lượt xem
Đứng không vững khi nhảy? Là do bạn chưa biết 3 chi tiết nhỏ này!
Bài tập tay và chân 3 phút
Lee Joo-eun đẹp thật, nhưng lúc nhảy cứ như đang cố nhảy nhanh cho xong để về sớm vậy.
Lei|BOA Xin lỗi tôi Điệu nhảy này có thể được sử dụng như một bài tập thể dục
Thích hợp cho điệu nhảy jazz cơ bản số 0 - bài tập luyện thân dưới trong 2 phút
Bài tập plank thể hình, 9 phút tra tấn bụng