0 วิว Premium13 ชั่วโมงที่แล้ว
เดดลิฟต์ 300 กก. x 21
2 วิว
โชว์แมนๆ ในงานแข่งกีฬา
52 วิว
การวิดพื้นที่ไม่ตรงตามมาตรฐาน?
75 วิว
อาเต๋อ ออมิซากิน ดึงแข็ง 312.5 กก. 7 เซต
0 วิว
ประตูตะวันออก ท่าดึงน้ำหนักแบบแข็ง แบบแอ่นก้น
แชมป์เอเชียรุ่นไม่จำกัดน้ำหนัก IPF ปัจจุบัน อันดับ 1 ของเอเชีย หวังเปยอวี่ ทำผลงานรวมในศึกชิงแชมป์เอ
IPF สหรัฐอเมริกา รุ่น 93 กก. เกวิน ปะทะ แบรนดอน (ม้ามืดผงาดจากฝูงชน)
การฝึกท่าเดียวอย่างง่ายเพื่อเริ่มต้นท่า Deadlift
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
IPF2024 ชิงแชมป์อังกฤษ รุ่นน้ำหนัก 120 กก. (นงโซ vs โทนี)
WP2024 ชิงแชมป์โลก รุ่นน้ำหนัก 94 กก.
IPF 2024 ไอซ์แลนด์ ชิงแชมป์โลกด้านอุปกรณ์ 120 กก.
ติล่า 120 กก.
ยกสามท่าสุดโหดสบายๆ 1,300 กก.? ย้อนชมผลงานสูงสุดของ “มอนสเตอร์ฮิลล์” ที่น้ำหนักรวม 1,100 กก.!
อากาตาฝึกฟังเพลงอะไร? ตอนนี้มีคำตอบแล้ว!
Deadlift แบบใช้ทั้งมือและเข่าเป็นยังไง? ซานเชซ ดีลอน – ผู้นำ deadlift IPF ในอนาคต!
ชิงแชมป์โลกเยาวชน IPF: นงซั่อ vs. เตมูร์
แยกไม่ออกว่าก้านบาร์เบลแบบไหนใช้ทำอะไร? เปรียบเทียบความแตกต่างและวิธีใช้งานก้านบาร์เบลที่พบบ่อย
1 วิว
มือใหม่บางคนพองตัวจนเกินไป ขนาดไหนกันนะ!
หัวเครื่องกรอบประตูทำให้คนบาดเจ็บ