0ติดตามแล้ว
0แฟนคลับ
0ไลก์
สควอต 300 กก. x 2 ใครบอกนักปีนผาไม่ฝึกขา?
0 วิว
ศิลปะแห่งความสมดุล — ระดับก่อน
วันนี้กดน้ำหนัก 100 กก. ได้ดีใจสุดๆ พอเปิดบิลิบิลดู ก็รู้เลยว่ายังต้องฝึกอีกเยอะ!
1 วิว
เดดลิฟต์ 300 กก. x 21
2 วิว
ฝึกกล้ามแขนส่วนล่างยังไง?
บล็อกเบนช์ 100 กก. 106 ครั้ง ซ้อมปริมาณเซตเดียวมาเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้ว
ผู้หญิงบอดี้เพรส 200 กก. x 5
การปกป้องยอดเยี่ยมแห่งปี
มีความข้อมือหน่อย
ลองบอดี้เวทเพรสแบบใช้แท่งสั่นสะเทือนดูสิ!
อีกแล้ว ใช้นิ้วน้อยลงได้อีกหน่อย
การทดสอบการเด้งกลับ
ถือพวงมาลัย ขับรถอย่างมีแก่นสาร
สัตว์!
ท่าออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายส่วนบน
3 วิว
ให้ฉันตะปูสองตัว สามารถงัดร่างกายขึ้นมาได้
ลุกขึ้นด้วยน้ำหนัก 115 กิโลกรัมแบบตุรกี
น้ำหนักขนาดนี้ยังกล้าทำอะไรแปลกๆ แบบนี้อีกเหรอ?
พลังกำมืออันน่ากลัว
การดึงขึ้นแบบต่างๆ
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
0:34
0:34
0:36
0:44
0:30
0:31
1:01
0:45
0:52
0:30
0:36
0:40
0:45
