2 วิว Premium06/09/2025
ออกกำลังกายแบบบัลเล่ต์ 30 นาที
12 วิว
15 นาทีของการยืดกล้ามเนื้อแบบไม่เจ็บปวดพร้อมการฝึกความยืดหยุ่นแบบเริ่มต้นที่ศูนย์
4 วิว
[Sino Afro Fitness Dance] เต้น Zumba เผาผลาญไขมันแบบสบายๆ โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ พร้อมดนตรีล้างสมอ
29 วิว
[ชุดควบคุมแฮนด์บาร์] การเปรียบเทียบระหว่างมืออาชีพและมือสมัครเล่น
10 วิว
[เรียนรำจีนจากครูตง] ท่าอุ้งเชิงกราน
35 วิว
อบรมสอบศิลปะการเต้นรำ
61 วิว
การฝึกพื้นฐานการเต้น (หลังเอว, การแยกขาแนวตั้ง, โคนขา)
52 วิว
การฝึกยิมนาสติกลีลา (แยกขา, เอวอ่อน, แยกขา, ข้อต่อสะโพก)
1.2K วิว
"บอกฉัน" เวอร์ชันเต็ม ง่าย สนุก และมีความสุขในการเต้นแบบไม่มีพื้นฐานในการเรียนรู้การเต้น
270 วิว
【เรียนเต้นรำจีนกับครูต่ง】ตีลังกาด้วยข้อศอก
จะมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างหลังจากเรียนเต้นครบ 7 คลาส?
15 วิว
พื้นฐานการเต้นรำและการแสดงเครื่องแต่งกาย 20250511-1750
90 วิว
196 วิว
เสี่ยวอู่เรียนเต้นโดยไม่มีพื้นฐานเลย
“ดวงตาของคนมีสติเปียก”
68 วิว
คุณพ่ออย่าไปเลย!
6 วิว
ไม่มีใครเป็นหงส์ขาวตั้งแต่แรก ทุกคนสามารถกลายเป็นหงส์ขาวจากลูกเป็ดขี้เหร่ได้ #การฝึกเต้นสำหรับผู้ใหญ
3 วิว
ทักษะการเต้นแจ๊สที่จำเป็น | สเต็ป | สเต็ปไฟร์ฟุตเวิร์ก
1 วิว
【หวังลู่เจี๋ย Zuò Qíhán เฉินซือฮั่น】ท่าเต้น “SAUCE” cha
68 วินาทีไม่พอเหรอ?