4 วิว Premium10/09/2021
ข้าวผัดไข่ใส่หมู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
5 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
เทคนิคการกิน ข้าวมันไก่ สำหรับผู้ป่วยโรคไต กินผิด ไตพัง กินเป็น ชะลอไตเสื่อม
457 วิว
กับข้าวกับปลาโอ 045 : แกงส้มไข่ทอดผักบุ้งกุ้งสด
101 วิว
ฮะเก๋า Dumplings / บ้านทิวา
42 วิว
เกาเหลาต้มยำหมูคีโต/โลว์คาร์บ
86 วิว
ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น Oyakodon สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
12 วิว
แพนงหมูคีโต/โลว์คาร์บ ทำง่ายๆๆ
4 วิว
พะโล้หมูคีโต หอมๆ เครื่องเทศ ไม่ใส่น้ำตาลและซีอิ้วดำ สีสวย
ลูกชิ้นไก่คีโต/คลีน เนื้อเด้งๆ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรทำเร็ว แค่ปั่นแล้วนำไปปั้นเป็นลูกชิ้นได้เลย
40 วิว
หมูปิ้งคีโต/โลว์คาร์บ สูตรกะทิ นุ่มๆ หวานอร่อย ทำทานเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน
29 วิว
ข้าวผัดหมูสับไข่เค็ม สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
8 วิว
ลาบหมูทอดคีโต/คลีน จากหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรคีโต : Fried Spicy Minced Pork in the Air Fryer
68 วิว
เห็ดออรินจิคั่วพริกเกลือ สูตรเจ/คีโต/โลว์คาร์บ
สปาเก็ตตี้ผัดพริกแห้งเบคอนคีโต/โลว์คาร์บ
9 วิว
ลาบหมูคีโต/โลว์คาร์บ
ยำขนมจีนคีโต : Keto Konjac Noodles Salad with Fried Mackerel
14 วิว
เมนูนี้พลาดไม่ได้ ปลากดเหลืองตัวใหญ่ๆ ลาบหนังกึบๆ แกงปลากดใส่หน่อไม้ดอง
แกงป่าไก่คีโต : Red Curry with Chicken
49 วิว
คอหมูย่างคีโต : Keto Grilled Pork Neck
23 วิว