22 วิว Premium09/09/2021
ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น Oyakodon สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
11 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
ผัดมักกะโรนีซอสมะเขือเทศ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
28 วิว
อาหารผู้ป่วยโรคไต : ไข่ขาวยัดไส้ทรงเครื่อง ชะลอไตเสื่อม อร่อย ปลอดภัย
2 วิว
เส้นแก้วผัดหน่อไม้คีโต/โลว์คาร์บ : STIR FRIED BAMBOO SHOOT WITH KELP NOODLE AND EGG
6 วิว
น้ำเงี๊ยว คีโต ทานกับเส้นบุก สูตรอร่อย
ยำเส้นแก้วกุ้งสดคีโต/โลว์คาร์บ มื้อไหนเบื่อๆ อาหารมาทำยำแซ่บๆ ทานกันค่ะ
5 วิว
หมูย่างตะไคร้ เมนูเพื่อสุภาพ หอมๆเครื่องสมุนไพร อร่อยได้ง่ายๆไม่ยุ่งยาก Herb Grilled Pork
7 วิว
ผัดซีอิ้วกุ้งคีโต/โลว์คาร์บ
1 วิว
ข้าวผัดปู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
ไก่ผัดเผ็ดหน่อไม้ดอง (คีโต) Spicy Stir-fried Chicken
4 วิว
มะละกอผัดไข่ แถมเทคนิคเพิ่มความกรอบให้มะละกอ Stir fried Papaya with Egg
29 วิว
ข้าวเหนียว (บุก) ไร้แป้ง สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
25 วิว
ดื่มน้ำมากๆ ชะลอไตเสื่อมได้จริงหรือ?? ไขข้อสงสัย ไตเสื่อม คลิปนี้มีคำตอบ
15 วิว
ปีกไก่บนทอดน้ำปลาคีโต ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมทดสอบความกรอบทั้ง 5 แบบ
17 วิว
Chicken Enchiladas อาหารแม๊กซิกันที่ทำง่าย ๆ ได้ที่เมืองไทยจ๊ะ สูตร คีโต
9 วิว
โจ๊กหรือข้าวต้มดอกกะหล่ำ หมูเด้ง ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน เมนูเพื่อสุขภาพ
63 วิว
Chocolate fudge ช็อกโกแลตฟัดจ์ สูตรคีโต กินแล้วไม่อ้วน แต่อร่อยม๊ากกก
ข้าวผัดไข่ใส่หมู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
เกาเหลาต้มยำหมูคีโต/โลว์คาร์บ
86 วิว