0 عرض Premium8 قبل ساعة
غاو شياوسونغ | دا شياو | 004 | رحلة عبر الزمن في كوريا: أنا والعرافة والأمور المتعلقة بها
2 عرض
الدفع العلوي يُمكن أن يُدرب الجزء السفلي من الجسم، مفيد جدًا ( ) [rak_ كوميك دوب]
317 عرض
WRPF - التصفيات التمهيدية للفرق الخارقة (مقطع بين جيانغ هاك وجمال)
0 عرض
بطولة العالم في البنش برس IPF 2024 – فئة الرجال 74 كجم: الملك الجديد يتحول إلى مجرد خلفية!
الوشاح الجميل يتحول إلى أرنب، هذه الحيلة رائعة!
3 عرض
قبل التدريب، يخضع تشانغشو آنو لتعويذة تضليلية على يد الفيل، فيبدأ يعتقد أنه يشبه وان زيليَنغ وأن نسب
مجموعة الحماية التركية تحميك تمامًا
6 عرض
بصفتي مغفاً، لا أفهم هذا العالم.
إعلان أجايتا SBD الجديد مبالغ فيه جدًا!
جدول التصنيف العالمي للرفع الثقيل - فئة الناشئين وزن 82.5 كجم، لياو شيونغ تشي
1 عرض
لقد شدّتُها بضع مرات فقط، لكن يبدو أن السماعة ليست سعيدة تمامًا.
مجموعة فيديوهات التدريب البدني 13.10
طريقة سريعة لرفع 300 كجم في تمرين البنش برس: يكفي أن تتقن نقطة واحدة فقط!
كاتي سونير، ثلاث مسابقات مهملة
14 دقيقة: ملك الظهر يعلمك خطوة بخطوة كيفية أداء تمارين الرفعة المميتة بشكل صحيح
إصبع الرجل يتوهّج، والفتاة الجميلة تُصاب بالذهول فورًا!
إعلان SBD الأعلى لهذا العام من كا شين
هل حقًا يمكن لرياضي قوي أن يرفع بسهولة 1300 كجم في الألعاب الثلاث الكبرى؟ نلقي نظرة على إجمالي أداء
المُنظِّف في الصالة الرياضية، العم دونغ البالغ من العمر 70 عامًا، يرفع 160 كجم في تمرين الرفعة الممي
الفرق بين انحناء الخصر، والظهر السلحفائي، و"الظهر المستدير"
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.