الظروف قاسية، لكن الحماية جاءت في الوقت المناسب.

14 دقيقة: ملك الظهر يعلمك خطوة بخطوة كيفية أداء تمارين الرفعة المميتة بشكل صحيح

2 عرض

تمرين حركة بسيطة لبدء تمرين الرفعة المميتة

2 عرض

بطولة آي بي إل شنغهاي: آندي هوانغ يُجري 9 محاولات رفع أوزان تجريبية

0 عرض

خلال بطولة IPF في يانغتشو، شعر ليو سانلي بالمرض، وبلغت نتيجته النهائية في تمرين البنش برس 160 كجم.

0 عرض

كيفية تحقيق الأداء الأقصى في منافسات رفع الأثقال

0 عرض

مجموعة فيديوهات التدريب البدني 13.10

2 عرض

مجموعة مقاطع فيديو التدريب البدني 26.12

1 عرض

إذا لم تستطع الحصول عليه، فدمره: الأسباب والتداعيات وراء إلغاء اتحاد رفع الأثقال البولندي لرخصة اللا

1 عرض

WRPF - التصفيات التمهيدية للفرق الخارقة (مقطع بين جيانغ هاك وجمال)

0 عرض

إجهاد الخصر يسبب الإصابة بالتأكيد - ناقوس الخطر يدق باستمرار

0 عرض

جدول التصنيف العالمي لرفع الأثقال في النسخة الصينية – فئة الذكور اليافعين، وزن 93 كجم

0 عرض

رجل عجوز في الستين من عمره يدفع 195 كجم في تمرين البنش برس دون أن يصاب بأذى (عضلات صدره تشبه الدرع ا

0 عرض

عندما قال الأخ الذي يرفع 500 كجم إن ما ترفعه مجرد حطام

2 عرض

المُنظِّف في الصالة الرياضية، العم دونغ البالغ من العمر 70 عامًا، يرفع 160 كجم في تمرين الرفعة الممي

0 عرض

حفل افتتاح الاجتماع الرياضي المدرسي العشرين لقسمنا | ماتشو نيو تريجر آيلاند + نيو فيس | نادي رفع الأ

0 عرض

ملك الخصر يعلّمك كيف تمدّ الورك بشكل صحيح لتخفيف الضغط عن أسفل الظهر

2 عرض

قوة المفاصل هي حقًا موهبة先天

0 عرض

كاتي سونير، ثلاث مسابقات مهملة

1 عرض

مجموعة مقاطع فيديو التدريب البدني 12.08

0 عرض

رفع الأثقال لا يمكن أن يكون سوى هواية فقط.

0 عرض