2 عرض Premium27/12/2025
تحدي نفسك بالحضور إلى شنغهاي والعثور على المارة العشوائيين للركض 5 كيلومترات معي!
0 عرض
خسر نجم WWE باتيستا 75 رطلاً من العضلات في عام ونصف بعد توقفه عن تناول المنشطات.
19 عرض
نصحت إحدى المؤثرات في مجال اللياقة البدنية، البالغة من العمر 20 عامًا، والتي تعاني من العجز الجنسي و
16 عرض
ما هو مستوى جسم الثعلب؟
18 عرض
سأواصل بذل المزيد من الجهد! آمل أن يزداد الجميع سعادةً، سواء كانوا عزابًا أو في علاقة أو متزوجين، عل
1 عرض
العضلات تضعف إذا لم تُستخدم، وبعد ثلاثة أشهر عدت أخيرًا لحمل دمبل وزنه 50 كجم واستعدت المستوى المتوس
ظل الشخص الذي يعاني من القلق الاجتماعي مستيقظًا طوال الليل لأنه كان عليه الذهاب إلى روضة الأطفال للم
3 عرض
قم بمقارنة ما قبل وما بعد الركض لمسافة 143 كيلومترًا من الجبل إلى البحر لترى من هو الأقوى!
2 عرض
هل تجري؟ خمسة يوانات في الدقيقة!
3200 كم بسرعة 160 × 1.0 كادت تودّيني...
رايلي أو دونيل، 15 عامًا: ضغط صدر بوزن 238 كجم ورفع أثقال بمفرده بوزن 362 كجم.
تحدي الاختبار البدني | اختر أشخاصًا عشوائيًا في الملعب لتحدي الجري لمسافة 1000 متر بأقل من 3 نقاط
تحدي اللياقة البدنية | طالبة عازبة من جامعة تسينغهوا، وهي طالبة متفوقة تتمتع بمهارات أكاديمية ورياضي
لماذا تلهث فورًا عند الركض ولا تستطيع التحسّن مهما تدرّبت؟
احصل على الدرجات الكاملة في الاختبار البدني | صحح هذه الأخطاء الخمسة في وضعية الجري وركض مسافة 800 م
ماذا يجب أن أشرب قبل الركض 800 متر أو 1000 متر؟
تحدي اختبار اللياقة البدنية | هل تستطيع "الأميرة الزرقاء" إنهاء 800 متر بسهولة والحصول على الدرجة ال
مباشر من ساحة السباق | ما الذي يجب أن تضعه في حقيبتك لركض ماراثون؟
يلا نضرب! اجتمعوا أمام الباب! مواجهة سراويل اليوجا الخاصة بعاملة النظافة! (المتابعين القدامى يفهمون)
أتظاهر بأنني مبتدئ جديد وأزور المحل لأشتري حذاءً، لأرى ما إذا كان الموظفون محترفين أم لا!