0 عرض Premium1 قبل يوم
تمرين مغمور بالكامل للجسم مع موجة أمامية/خلفية
0 عرض
ما هو الشكل الجسدي للرقص الجاز؟ هل الرقص يسبب كسر الكتف والانحناء والقبح؟
الانحناء للأسفل والوقوف | هل ترفع مؤخرتك؟ أم تثني ظهرك؟ كيف تصنع انحناءة الظهر
رقص بقوة أكبر أفضل؟ من لا يعرف كيف يحرك قوته، تعالوا تدربوا هنا
التمدد مع رفع الساقين وتدوير الرأس | درس تعليمي للمبتدئين | ملخص النقاط الشائعة للخطأ
تعلم الرقص من الصفر في المنزل|رحلة عام ونصف
تعلم الرقص من الصفر، يجب تعلم نقطة التأثير الأساسية الأولى: شدّ البطن
فيديو تعليمي مفصل لحركات الرأس والظهر!
لا تجيد الرقص الحر؟ إليك هذه الأربعة أنواع من الحركات الأساسية
كيف تجعل حركات الرقص ممتلئة؟؟ سأخبركم أنا
جميل لدرجة تجعلك تفقد عقلك! [TPF (hwaga&spella)] 2019 ملاحظات 2show أولية
إذا لم تُثني وركيك أثناء الرقص، ستبدو دائمًا كاللوح الخشبي؟ إذا كنت لا تعرف كيف، تعال وتعلم! ! !
كيف ترقص بدون خطوات الجاز! الهالة والجمال في غاية البساطة! حلقة اليوم طويلة جدًا، أتمنى أن يقرأها ال
الدوران على الصدر والكتفين في الرقص الجاز | تمارين أساسية | معلومات أساسية لا بد منها للمبتدئين في ا
7 عرض
50 يومًا من التدريب على أساسيات الجاز | ضروري لتعلم الجاز للمبتدئين | دروس تدريبية للدخول إلى عالم ا
1 عرض
【واكينغ】 رقصة يد قوية للغاية! / إثارة الرجال بالوقت / ليب جي، شو القاضي
يويو (طوكيو جيجيغي) "الإله"
رقص يانتاي|نفس الأغنية بأساليب مختلفة
تعلم حركة الرقبة في دقيقة واحدة
الركض مع تثبيت الساقين|تفاصيل ونقاط خطأ