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我是职场大叔，并非专业舞者 谢谢很多好心人提醒我该减肥练体能练力量，可我每天还是需要花很多时间来经营三家公司，很难像职业舞者或者年少时那样系统的去训练了
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让小腿细了6.5cm的跟练来啦！带拉伸！顽固小腿有救了～
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【XG】日本爱豆有跳舞牛比症吧之cocona篇
35岁中年跳街舞，有人说我是新手水平，那就从靠墙开始练吧 我这个年纪已经过了争强好胜的时期，就是和自己较量而已
豆角焖面！减肥适当补充碳水还是有必要的
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美国费城肯辛顿大街上的舞者和折叠人，都是大神啊
月底工作太忙，几天没练就腰酸背痛了，中年人重新跳舞确实很难！
香蕉猫瘦不下来的原因
这个导入真的绝了
总有人质疑我研究生学历是假。跳街舞的不配有研究生学历吗？是对街舞有歧视，还是对大龄读研有什么歧视吗？
3个月长高5cm，成年后也能持续长高的健身秘籍！跟着我一起做拉伸
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【李旻浩】BANG BANG BANG｜cover系列｜练习室个人focus（190124）
35岁，确实有点折磨自己的味道 越来越多的人说不要练了，练不出来的，但是倔强的性格改不了，决定要做的事情，义无返顾勇往直前，人生能做自己喜欢的事情就该知足了
牛肉这样做看着真的很好吃！——黑椒牛肉盖饭
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谁还没看过小王四倍速舞蹈，我真的会伤心，快给我看五遍，街舞你没有王一博应该会die吧
《三分练，七分吃》
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“睡前给你的朋友看，晚安巴卡巴卡！！”
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科目三街头跳舞表演 街舞秀起来
10分钟消食运动！餐后必备！站立瘦全身！Kpop人必冲！
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舞蹈生最强减肥攻略|月瘦8斤不是梦，我真的是实实在在瘦下来才敢和你们分享，满满干货，希望对大家有一丝丝的帮助
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