依着门框的下腰

来一个丝滑的一字马

lingxiaoxiaoshi

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「舞蹈生练功日常」慢慢变好是给自己最好的礼物

ananana_

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一字马加掰腿，这谁扛得住啊

lingxiaoxiaoshi

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翻跳…教课闪到腰了不敢使劲下腰(›´ω`‹ )

cynthianinggege

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【线下软开】踩一字马，也挺好的，躺着就把功练了

lingxiaoxiaoshi

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这也太会跳！李彩演下腰舞挑战杀疯了！

Ketangshaonv000

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【线下软开】这样的踩大胯也是让我赶上了

lingxiaoxiaoshi

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舞蹈新手，怎么练好站下腰？【马马Mona】【舞蹈基础教程】

mamamona

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展示一下好看的芭蕾小皮鞋，小湿又把腿掰来掰去的

lingxiaoxiaoshi

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小伙街头展示下腰过超低横杆，超强腰腹力量令网友折服：这喷不了

Shanxirongmeitikuaibaofabu

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这个瑜伽体式应该会有人喜欢的吧

lingxiaoxiaoshi

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发量不行的我已经在这个系列里偷偷哭泣了#穗穗编舞 #body #这舞没点腰力跳不了 #丝滑踢腿下腰挑战

xizigou

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所以你知道为什么练功要换上白袜了吗

lingxiaoxiaoshi

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下腰抱腿

ampsiri4_02

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依着门框的下腰

lingxiaoxiaoshi

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【下腰秘诀】不敢下腰？下腰起不来？99%是没看这个视频⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄

Zzbaobaojiang

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【线下软开】上难度前先踩一下青蛙趴

lingxiaoxiaoshi

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舞蹈生带你一起下腰~

ananana_

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【线下软开】压脚背，一点点的疼，也是尽力了

lingxiaoxiaoshi

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【手办来啦】APEX-TOYS 婕克·欧 罪恶装备-奋战- 杰克-O'瓦伦丁 Jack-O' Valentine

c030404mowanfenxiang

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