0 播放 Premium06/04/2025
【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！
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内向文静女高的pop！兔年看兔兔！
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【从零开始学爵士舞】这个律动协调组合都给我练起来！！
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【六个爵士舞经常用到的相关胯部动作】去club或者party上都可以学以致用哦！
【从零开始学爵士舞】这组练习燃爆你的核心！快跟我一起怼起来！
《神话》适合零基础入门的第一支舞 有气息身韵的训练性，动作简单基础，节奏适中，因为是大家看过的影视作品情绪也很好找到～自认为是最适合零基础入门的一支成品啦
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【从零开始学爵士舞】久违的体能来了！！虽然只有一首歌，但是不要小瞧它了！跟上了的宝宝评论区告诉我哦！
【罗麻麻跟练】每天一首歌 男团常见基本脚步变形 (二）
【从零开始学爵士舞】今日份基本功组合来啦！
16岁零基础翻跳ditto | 绝美挪威森林版
【从零开始学爵士舞】这个动作好像好多宝宝不太会，那就再来跟Monica学一遍吧！
【爵士舞基本功——头和胯的组合练习】这套组合动作跟提线木偶同理，头代表木偶师，胯代表木偶，头和胯要同步，千万不要头先动，胯再走
【一首歌跟练】这组练习建议每天三遍，提升舞感超有用！
造型感对舞蹈有多重要？华翎舞蹈培训
【从零开始学爵士舞】今天来练习这个肩部组合，舞感快速提升哦！
常用舞蹈基本功之8字胯
【从零开始学爵士舞】我可太喜欢这首歌了！都给我学起来！#dreamscometure#aespa
【爵士基本功一首歌很练】侧身wave摸脸杀很多宝贝应该还不清晰
【从零开始学爵士舞】今天好好来怼怼手臂吧！老规矩，慢动作分解在后半段哦！
【堡垒之夜】I'm Diamond舞蹈教学【Learn How To Dance】
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