【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！

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【跟董老师学中国舞】骨盆位置

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【从零开始学爵士舞】你们要的分解来咯！编舞：nanan，bgm:tik tok

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小时候不听话有人打屁股，长大后听话也有人打屁股

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【从零开始学爵士舞】这个动作好像好多宝宝不太会，那就再来跟Monica学一遍吧！

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超好听的印度歌曲《Nee Jathaga》

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【从零开始学爵士舞】站不稳？转圈晃？来跟着Monica一首歌强化你的平衡稳定性！

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《崖上的波妞》幼儿舞蹈完整版

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【零基础爵士舞】我不允许你们不会跳这支舞！粒粒编舞#危险派对

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【Monica跟练】她来了她来了，她带着基本功又回来了！

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深夜的大街格外的寂静与美丽！

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【一首歌跟练】跟着中村一叶练核心！加长了训练时间，宝子们，怼起来！

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【川子哥】北舞专业水平的伦巴你细细品｜论扭没人扭得过拉丁舞者

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【从零开始学爵士舞】今天好好来怼怼手臂吧！老规矩，慢动作分解在后半段哦！

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【1MILLION Dance】Hey Mama - David Guetta ft. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack

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【爵士舞基本功】综合体能训练！一组跟下来好爽！

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零基础简单好看舞蹈 | 《不该用情》舞蹈翻跳

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【从零开始学爵士舞】今日份基本功组合来啦！

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跳完能瘦十斤的Take Me Down - ALiEN舞室 | KUURO （feat.Bianca）dance cover

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