与其在家怀疑自己不如跟着我做 十秒测出你跳舞节奏感到底怎么样【BADA舞蹈教学】

这些脚步你一定在某个视频中看过和哇塞过 其实很简单｜编舞常用的100种脚步No.3【BADA舞蹈教学】

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第4天｜三分钟手臂力量练习｜练手！

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千万不要被你的舞蹈老师刷到

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舞蹈生训练（九）

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这是一个真实的故事｜ 舞蹈 只要你用心去努力 就一定会有收获的 绝不会辜负你

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劈个叉 啊~

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跳舞前不要再做静态拉伸了 试一试动态拉伸

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嘿 你练wave的方法错了 空间感的思维模式有听过吗｜【BADA舞蹈教学】

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钢管舞蹈课打卡

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刻苦训练的舞蹈生640

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谁跳谁开心的jio步 热烈的不是青春是我们呀

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魅力优雅的舞蹈老师

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好家伙，做几个错误示范给我膝盖整咔咔的跳舞的人迟早会经历的问题，干的快起火的干货，分享给真正有需要的宝贝

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舞蹈艺考生课堂日常练习123

wubuzhiz

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这是舞蹈老师该教的技能吗？｜【BADA舞蹈教学】

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一字马

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零基础手脚协调基本功训练tabata跟练版，四个动作为一组，每天练2-3组，不知不觉间提升协调能力，基本功的训练搭配在日常练舞中可以更好地提升舞蹈质感，加油！

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