组合练习 | 看着一般练了超级有用的基本功！谁练谁进步真的！

Rolling练习 | 别让我收藏夹吃灰练起来！！babymonster这首好适配！

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劈个叉 啊~

zeぅ

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女生压竖叉

chiyiketangy

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协调练习 | 试试你能跟到第几层？叠加协调了来了！脚不灵活胯不会动的快练！

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魅力优雅的舞蹈老师

weijinpaoluo_02

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Afro风格基本功 | 再也不怕编舞里遇到afro啦！适合跳编舞的宝子用来找感觉的基本功练习！

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当舞蹈生面对踩胯，今天也是练习女高音的一天~

hanmiyikao

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原创编舞 |3秒硬控！ 控不住灯光还控不住你？

______bu___0023

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钢管舞技巧课打卡

jiangjiangxuetiaowu

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大脑练习 | 记不住动作的来长脑子了！！！

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舞蹈生的痛谁懂啊

naxiaonadaiyan

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下盘练习 | 站不稳的来练腿啦！别想跑！

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虽然很疼 但耗完腰之后老师的抱抱真的很治愈～

tianlaiwudaoyikao

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原创编舞 | 分解来喽！懒人福利不用自己扒舞啦！

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舞蹈艺考生日常练习595

wubuzhiz

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Wave练习 | 身体僵硬的有福了！专治半身不遂的教学跟练！

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舞蹈艺考生日常练习596

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转圈练习 | 转圈是死穴？跳舞遇到转圈就放炮？不存在的！

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舞感提升 | 正拍or压拍？你到底会不会听音乐？带你走进编舞师的脑子！！！

______bu___0023

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