1 播放 Premium08/01/2025
拔舞自用
19 播放
Afro风格基本功 | 再也不怕编舞里遇到afro啦!适合跳编舞的宝子用来找感觉的基本功练习!
0 播放
北舞大二上期末考试「古典舞基本功训练」
下盘练习 | 站不稳的来练腿啦!别想跑!
5分钟手臂训练,练完已经麻了
1 播放
协调练习 | 试试你能跟到第几层?叠加协调了来了!脚不灵活胯不会动的快练!
Wave教学-舞蹈基本功教学
转圈练习 | 转圈是死穴?跳舞遇到转圈就放炮?不存在的!
学会一支舞很简单 但跳好一支舞很难 【一支舞全面分析】打开你的任督二脉
质感练习 | 这些舞蹈质感你都会吗?还不进来测试一下!
100个基本功教学第53集
手花练习 | 手打结的进学!!逻辑理清了!脑子长出了!
街舞solo总是原地不动?一招帮你开拓舞蹈空间
全身练习 | 框架 脚步 延伸 wave isolation你都行吗?来测测吧!
控头练习 | 一个动作让你从“初学者”变“进阶”!还不快练!#基本功练习#基本功教学
Wave练习 | 身体僵硬的有福了!专治半身不遂的教学跟练!
框架练习 | 用心剪了很久视频~快来学!注意!我只教方法!
原创编舞 |3秒硬控! 控不住灯光还控不住你?
Step练习 | 不会这几个脚步别说你跳过街舞!快练起来 !
大脑练习 | 记不住动作的来长脑子了!!!