Khi mới học lộn nhào, tốt nhất là tránh những vấn đề này! [Mona]
Phản hồi
Báo xấu
Phản hồi
Báo xấu
Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo
Đề xuất cho bạn
- Tất cả
- Anime
12:42
Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạo
![Dạy bạn: mở hông ở nhà! [Ngựa Mona] Nâng xà ngang/ngựa một hàng/chân bên/hông mở](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6b5b4a0d47e98028484f94c81394aece.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Luyện tập theo dõi chuyên nghiệp] Hoàn thành trong 14 phút: Đứng chống tay và giữ thẳng chân trái s](https://pic.bstarstatic.com/ugc/90921fa04d38f43cdf711a6b2f6c3822.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Luyện tập theo dõi chuyên nghiệp] Hoàn thành trong 14 phút: Đứng bằng cả hai tay và duỗi thẳng chân](https://pic.bstarstatic.com/ugc/0aaea964c30ca5382fca37b550bf52d9.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![Sinh viên khiêu vũ, bạn nhấn mu bàn chân như thế nào? [MamaMona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8698b8a3d7d40c2f3ce6931e979d9d01.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![Dạy bạn: Bước tròn trong múa/opera cổ điển Trung Quốc! [MamaMona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5a9639457bbb55bc5d25a2fb7df86892.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![Dạy bạn cách di chuyển cổ của bạn! Điệu múa Tân Cương xoắn cổ! [Mama Mona] [Học viên khiêu vũ/Kiểm t](https://pic.bstarstatic.com/ugc/7a5684b2128a1e08987468079d9af503.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[EXO] Trận chiến vũ đạo trên sân khấu đẳng cấp thần thánh này vẫn đáng xem.](https://pic.bstarstatic.com/ugc/b51b5a63fa95e9b5d0aea33876272e95.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![Dạy bạn: hãy quỳ xuống! [Mona] [Người mới học nhảy/người mới bắt đầu/không có kiến thức cơ bản]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/feb57871fbfb7eb1d27876f6d694aad3.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Hướng dẫn sau] 4 phút ngồi mở hông và gập người! (Tiểu học) Mở khóa ngựa một chữ [Horse Mona]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6ac5d7be1bd257d4eea0f248bb7e3db0.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![Dạy bạn cách nhảy ground dance | giãn cơ và có tư thế đẹp! [Mona] Màn hình dọc](https://pic.bstarstatic.com/ugc/030497de84840d748e87fc3590f9c27f.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
