Thực hiện trong 25 phút: Đứng chống tay và duỗi thẳng chân sau bên trái và bên phải! [Thực hành theo

Duỗi toàn thân tại nhà bằng cách sử dụng khung cửa, mỗi ngày một lần, cực kỳ đầy đủ và chi tiết! 【Mo

1 Lượt xem

[Kết hợp điều khiển tay lái] So sánh chuyên nghiệp và nghiệp dư

9 Lượt xem

Thực hành hàng ngày cho học viên nghệ thuật múa 392

35 Lượt xem

Luyện tập thể dục nhịp điệu (xoắn chân, eo mềm, xoạc chân, khớp hông)

256 Lượt xem

Thực hành hàng ngày cho học viên nghệ thuật múa 488

34 Lượt xem

Bài tập hàng ngày trên lớp dành cho thí sinh múa nghệ thuật 55

24.3K Lượt xem

Trang phục biểu diễn khiêu vũ cơ bản 20250511-1750

85 Lượt xem

[Trục sau] Làm sao một cô gái nhút nhát có thể tập trục sau được~ Hehe(

11 Lượt xem

Bạn thích phong cách nào trong hai phong cách khiêu vũ khác nhau?

18 Lượt xem

mở mềm

107 Lượt xem

[Vũ công] Các vũ công di chuyển chân sau của mình trong cuộc sống hàng ngày. Phải mất bao lâu để duỗ

19 Lượt xem

Kỹ năng cơ bản để thí sinh múa nghệ thuật luyện tập trên chân sau

59 Lượt xem

Thực hành hàng ngày cho học viên nghệ thuật múa 596

357 Lượt xem

Bài tập hàng ngày trên lớp dành cho thí sinh múa nghệ thuật 123

5.8K Lượt xem

"Nhất trí cùng nhau ăn mì gói, có người lén luyện công"

16 Lượt xem

Thực hành hàng ngày cho học viên nghệ thuật múa 574

219 Lượt xem

Học viên nghệ thuật múa luyện tập hàng ngày 796

14 Lượt xem

Hãy đến năm 2023~

41 Lượt xem

Đây là Nghệ thuật 02

63 Lượt xem

Thực hành hàng ngày cho sinh viên nghệ thuật múa 602

87 Lượt xem