Nếu bạn không thể đứng vững khi nhảy, chân yếu và trọng tâm không đủ, hãy xem tại đây! Chuỗi bài tập

Phân tích động tác xoay ngực và vai trong Jazz | Luyện tập kỹ năng cơ bản | Những điều cơ bản cần th

11 Lượt xem

Điệu nhảy jazz sống động, dễ thương và đơn giản "Levitating" phù hợp với điệu nhảy jazz không dựa tr

273 Lượt xem

Luyện tập kết hợp các kỹ năng cơ bản về háng Jazz Bài này tương đối dài nên một số điểm chính có kèm

18 Lượt xem

Đôi khi tôi thực sự muốn cạo đầu

135 Lượt xem

Nhảy Jazz Tik Tok cho người mới bắt đầu

14 Lượt xem

100 Bài Tập Khiêu Vũ Jazz Cơ Bản |

18 Lượt xem

5IN Street Dance｜Lớp giày cao gót

23 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

28 Lượt xem

Nhảy "Itch" theo phong cách jazz gợi cảm và nóng bỏng

145 Lượt xem

Kỹ năng nhảy jazz cơ bản cho người mới bắt đầu | Cần thiết cho người lớn học nhảy mà không cần kỹ nă

5 Lượt xem

Cô lập!!! Làm sao để tách cơ thể ra khi nhảy?! Để trở nên mạnh mẽ hơn, bạn chỉ cần một chút kiến thứ

1 Lượt xem

Bước nhảy Jazz | Làm thế nào để đi bộ đẹp và mạnh mẽ | Giải thích siêu chi tiết

5 Lượt xem

Cân nặng từ 104 kg cuối cùng đã giảm xuống còn 103,25 kg, mất cả tháng trời; những nỗi vất vả chỉ mì

1 Lượt xem

Biên đạo kiss me more suki – Đường Đường cover nhảy

0 Lượt xem

Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu

1 Lượt xem

Nâng hông tư thế ngựa | Giải thích chuẩn hóa | Tóm tắt các lỗi thường gặp

3 Lượt xem

4 phút để giải quyết bài huấn luyện kỹ năng cơ bản ở trình độ đầu vào｜Đào tạo kho báu!

3 Lượt xem

Luyện tập cơ bản múa jazz – phần Wave (phần trên)

2 Lượt xem

"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết

3 Lượt xem

Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài

2 Lượt xem