0Đang theo dõi
0Người theo dõi
0Lượt thích
Mọi người giúp tôi xem, điệu nhảy này có nên mặc áo khoác khi biểu diễn không?
2 Lượt xem
Nếu tôi ngoài 30 tuổi bắt đầu học nhảy từ con số 0, trước tiên tôi sẽ bật 4 “công tắc” của cơ thể |
Động tác giãn cơ tuyệt vời nhất [phiên bản ghế] – ngồi thư giãn → eo, hông, lưng
1 Lượt xem
Chuỗi tập phối hợp cùng tôi trong 3 phút | Cuộc đấu giữa hai chân
0 Lượt xem
Khi nhảy cứ lỏng lẻo, không vào form? 3 ý tưởng tập luyện đơn giản giúp bạn khắc phục ngay!
Khi mọi người đều nhảy theo nhạc pop, tôi lại say đắm Chopin ❤️
Người mới học một điệu nhảy, tập bao lâu thì mới có thể nhảy giỏi?
3 Lượt xem
Đứng không vững khi nhảy? Là do bạn chưa biết 3 chi tiết nhỏ này!
4 Lượt xem
Màn múa Tây Tạng "Cí Rén Lạp Sớ" từng rất hot hồi đầu năm, tôi cũng thử nhảy một chút nhé! Sau 15 nă
Khiêu vũ mềm mại? Vì trong động tác của bạn thiếu điều này!
Khiêu vũ thì sexy đến mức nào? Tại sao video này với hơn 500.000 lượt xem trực tuyến nhưng chỉ có 60
8 Lượt xem
Khi nhảy, bạn có biết cách giữ chặt chân không? | Phù hợp với mọi phong cách nhảy
Bạn cần luyện tập bao nhiêu để học nhảy?
Biết được điều này, bạn cũng có thể trở thành bậc thầy về xử lý nhịp điệu khiêu vũ!
Tại sao mình học nhảy chậm thế nhỉ? Đây là lý do! Ai đang gặp khó khăn thì xem thử nhé!
Biết được điều này, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy loạng choạng khi nhảy nữa!
3 Nguyên Nhân Gây Đau Lưng Khi Nhảy Múa Và Cách Giảm Đau | Làm Thế Nào Để Ngăn Ngừa Đau Lưng Khi Nhả
Chỉ sử dụng ba động tác cơ bản là vai, ngực và hông, tôi đã tạo ra một vũ đạo tràn đầy năng lượng! H
Người mới bắt đầu nên luyện tập 3 điểm này trước! Chị em nào chậm tiến bộ thì nên nhanh chân lên nhé
5 lý do khiến việc học khiêu vũ của bạn bị trì trệ!
Xin lỗi. Không tìm thấy kết quả nào phù hợp
1:32
3:43
2:35
6:47
![Động tác giãn cơ tuyệt vời nhất [phiên bản ghế] – ngồi thư giãn → eo, hông, lưng](https://pic.bstarstatic.com/ugc/db98f520e0b04d27960b3fbe786f7992.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
