5 วิว Premium10/03/2026
ตึงไป#127
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
17 วิว
เฮ้ย จัดหนักหน่อยสิ
13 วิว
ยกน้ำหนัก "ภูเขา" 501 กิโล! ทุบสถิติใหม่!
52 วิว
กลุ่มพิทักษ์ตุรกีดูแลคุณอย่างรอบคอบ
7 วิว
เจ้าแห่งเอวสอนวิธีเหยียดสะโพกอย่างถูกต้อง ปลดปล่อยแรงกดที่หลังส่วนล่าง
4 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.9
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 17 ก.ย.
2 วิว
อนาโตลี: ด้วยน้ำหนักเท่านี้ ผมทำได้ 10 เซตเลย!
เคล็ดลับการจับล็อกให้แม่นยำ ปกป้องนิ้วโป้งไม่ให้เจ็บปวด!
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 8.5
บันทึกการฝึกกำลัง-สัปดาห์ที่ 3 ปี 2025
0 วิว
การเดินทางสุดแฟนตาซีของนัฟพ์แห่งรัสเซลล์
โค้ชผ้าทูลยักษ์จีน
3 วิว
ชมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 5
บันทึกประจำสัปดาห์เพาะกายแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 21 ของปี 2025: หมอบ 3 ครั้ง ดันขึ้น 3 ครั้ง
พระเยซูนั่งยองยกบาร์ 400 กก. เป็นครั้งที่สอง
5 วิว
วิธีการทำท่าบัลแกเรียนสควอตอย่างละเอียด
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.16
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – รุ่นมือใหม่ชาย รุ่นน้ำหนัก 93 กก. ตงจื่อ