1 วิว Premium09/03/2026
การหมุนของข้อสะโพกในการสควอต
0 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
21 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
4 วิว
สควอทที่สวยงามขึ้นและลง
218 วิว
ดาบง ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่ไหล่และข้อศอก (ความสบายและความมั่นคงในตำแหน่งบาร์ต่ำคือปัจจัยสำคัญอันดับหน
3 วิว
ตารางอันดับลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติงเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชนชาย 105 กก. จางเซิง B+
ตารางแรงกิงปัจจุบันของเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชนชาย 105 กก. เย่าอวี่หลิน
2 วิว
ตารางแรงกิงป้อมปราการเซิร์ฟเวอร์จีนเพาเวอร์ลิฟติ้ง – รุ่นเยาวชน 75 กก. ฮันจื่อหลง
1 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 6.28
เบลค วินเทอร์ สถิติโลกการตรวจสารต้องห้ามในกลุ่มเยาวชน อายุ 12-17 ปี การพัฒนาในการกด卧推 166 กก. ทั้งกร
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 27 ของปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1
ตารางแรงกิงปัจจุบันของเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมือสมัครเล่นชาย รุ่นอายุน้อย 83 กก. หวั
สถิติโลกเดิมยกน้ำหนักประเภทพาวเวอร์ลิฟติ้ง รุ่น 66 กก. คุณอุชิยามะ เคอิตะ ผสานการฝึกความแข็งแกร่งและ
ตารางแรงกิงฟิตเนสแดนจีน – ชายรุ่นมัธยม กลุ่ม 3 รุ่นน้ำหนัก 83 กก. ปลาแซลมอนอร่อยมาก
WP2024 ชิงแชมป์โลก รุ่นน้ำหนัก 94 กก.
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.3
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของเวทมนตร์ยกน้ำหนัก – รุ่นมินิ 67.5 กก.
แรงยกน้ำหนักเซิร์ฟจีน ตารางแรงกิง – รุ่นมวลกาย 120 กก. ชายรุ่นเยาว์ เสี่ยวซือ นักยกน้ำหนักตัวท็อปของ
พาร์กินส์บอดี้เวท 318 ครั้งต่อเซต (ฟอร์มโหดขึ้นมาก!)
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - ปี 2025 สัปดาห์ที่ 12 หมอบ 2 ครั้ง ดัน 1 ครั้ง ดึง 1 ครั้ง