0 วิว Premium05/03/2026
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 12.10
0 วิว
การเตรียมการฝึกสะโพกและขาอยู่ที่นี่
926 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
3 วิว
บันทึกการฝึกลิฟติ้งประจำสัปดาห์ ฉบับที่ 26 สัปดาห์ที่ 3: หมอบ 4 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้ง ปี 2025 สัปดาห์ที่ 45: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.17
ตารางจัดอันดับเลื่อนขั้นเซิร์ฟเวอร์จีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – จับฉลากครั้งที่ 50
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.12
ขัดเกลาท่าซูโม่เดดลิฟต์
ฮูเปอร์ นักยกน้ำหนักที่แข็งแกร่งที่สุดในปัจจุบัน มองอย่างไรต่อผลงาน 1,200 กก. ของโคลตัน? (เหล่าผู้ยิ
2 วิว
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้งประจำสัปดาห์ - สัปดาห์ที่ 31 ของปี 2025: หมอบ 3 ครั้ง ดันขึ้น 3 ครั้ง
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 4.18
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.11
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.14
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.13
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 9.8
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 1.28
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.22
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.19
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟเวอร์จีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – จับฉลากในคอมเมนต์