1 วิว Premium05/03/2026
ท่าทางของศีรษะมีผลต่อท่าสควอตและท่าเดดลิฟต์อย่างไร
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
23 วิว
เฮ้ย จัดหนักหน่อยสิ
ไฟวูฮงกลับมาให้ชมอีกครั้งแบบจำกัดเวลา!!! 【Vlog ประจำวันของสาวฟิตเนส】
16 วิว
การฝึกเดดลิฟต์ 200 กก. ของกัปตันลีวายส์
27 วิว
Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】
451 วิว
รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 9.8
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของเวทมนุษย์ – รุ่นมวลหนัก 105 กก. ชายรุ่นเยาว์
IPF2024 ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 74 กก. ฟ่านจวินเจีย พบ อิลยา
3 วิว
ยังคงเป็นทหารหัวใจแกร่ง
4 วิว
บันทึกการฝึกพาวเวอร์ลิฟติ้ง ปี 2025 สัปดาห์ที่ 45: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้ง
ตารางแรงกิงลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน รุ่น 82.5 กก. เย่าหนิงจวิน
รวมคลิปการฝึกความแข็งแรง 7.21
6 วิว
รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 8.13
คลิปรวมการฝึกความแข็งแรง 2.11
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 8.7
ตารางแรงกิงปัจจุบันของเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมือสมัครเล่นชาย 66 กก. หลิวจิ่งเผิง A+
0 วิว
แรงยกสามท่า เซิร์ฟจีน ตารางแรงกิง – รุ่นเยาวชน 105 กก. โจว ซุ่นเจี๋ย
รวมวิดีโอการฝึกความแข็งแกร่ง 7.22
7 วิว
ฝึกขาแบบเข้มข้น! บทลงโทษคือสควอต / ข้าพเจ้าโกะขอรับคำชี้แนะจากทุกท่านด้วยครับ
2 วิว