ตารางแรงกิงไชน่าเซิร์ฟเวอร์ของกีฬาพาวเวอร์ลิฟติ้ง – รุ่นมนุษย์หนุ่ม น้ำหนัก 83 กก. ตำหนิเซียนจอมตะบี

โพสต์คลังดัมเบลหนักๆ หน่อย

5 วิว

Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】

387 วิว

เยี่ยมมาก! เวลาเบนช์เพรสควรดูหนังสยองขวัญบ่อยๆ นะ เพราะพลังแห่งจินตนาการนั้นทรงพลังจริงๆ!

1 วิว

ตารางจัดอันดับลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – ชายรุ่นเยาว์ รุ่นน้ำหนัก 93 กก.

2 วิว

ติล่า 120 กก.

3 วิว

สถิติใหม่ประเภทท่าเบนช์เพรส รุ่น 74 กก. ของ IPF: หลิว อวี่เหิง 182.5 กก.

5 วิว

รวมคลิปการฝึกความแข็งแกร่ง 6.14

1 วิว

ย้อนชมการตัดสินท่าเดดลิฟต์ในศึกชิงแชมป์โลก IPF ที่เยอรมนี

2 วิว

เจ้าแห่งเอวสอนวิธีเหยียดสะโพกอย่างถูกต้อง ปลดปล่อยแรงกดที่หลังส่วนล่าง

4 วิว

รวมวิดีโอฝึกความแข็งแกร่ง 9.8

1 วิว

รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 13 ต.ค.

5 วิว

ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของเวทเทรนนิ่ง – รุ่นมินิ 90 กก. ซีหลงเสิน

1 วิว

รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 16 ต.ค.

1 วิว

คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.2

1 วิว

ท้าทายเดดลิฟต์มือเดียว

6 วิว

ตารางแรงกิงลิฟต์ติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – 59 กก. เฉินเหมาเหนียว

1 วิว

IPF2024 ชิงแชมป์เอเชีย รุ่น 74 กก. ฟ่านจวินเจีย พบ อิลยา

2 วิว

แรงยกสามท่า เซิร์ฟจีน ตารางแรงกิง – รุ่นเยาวชน 105 กก. โจว ซุ่นเจี๋ย

2 วิว

อาหารลดไขมันที่อาร์โนลด์ยังเรียนรู้ได้! ใช่อาร์โนลด์นั่นแหละ! (หลักการจัดเมนูลดไขมัน)

1 วิว

บันทึกการฝึกกำลัง-สัปดาห์ที่ 3 ปี 2025

0 วิว