1 วิว Premium24/02/2026
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟเวอร์จีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – จับฉลากในคอมเมนต์
1 วิว
Squat Challenge (การฟื้นฟู 4K)
149 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
11 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
18 วิว
ตารางจัดอันดับเลื่อนขั้นเซิร์ฟเวอร์จีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – จับฉลากครั้งที่ 50
0 วิว
เคล็ดลับการจับล็อกให้แม่นยำ ปกป้องนิ้วโป้งไม่ให้เจ็บปวด!
3 วิว
ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดฟิตเนสพาวเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมินิ 75 กก. ชุย จื่อเสวียน
การฝึกท่าเดียวอย่างง่ายเพื่อเริ่มต้นท่า Deadlift
2 วิว
เรียนรู้เทคนิคการยกน้ำหนักแบบ Bench Press ทั้ง 6 แบบนี้ แล้วคุณจะก้าวล้ำหน้าคนอื่นถึง 2 ปี! ปริญญาเอ
4 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.2
ตารางแรงกิงลีโอเพาเวอร์ลิฟติ้ง 2.0 รุ่นเยาวชน 90 กก. ในเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟจีน
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.19
แรงยกบุคคลเซิร์ฟจีน ตารางแรงกิง – รุ่นชายทั่วไป 100 กก. มาดูสาวสวย
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนัก - สัปดาห์ที่ 41 ปี 2025
ตารางอันดับลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติงเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นเยาวชนชาย 105 กก. จางเซิง B+
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 3.7
ตารางแรงกิงป้อมปราการจีนของเวทมนตร์ยกน้ำหนัก – รุ่นเยาวชน ไม่มีข้อจำกัด: หม่า จื่ออี
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – ชายรุ่นมินิเจอร์ รุ่นน้ำหนัก 90 กก. ท่าเดดลิฟต
SP28
7 วิว
แรงยกสามท่า ไทยแลนด์เซิร์ฟเวอร์ ตารางแรงกิง – ชายรุ่นเยาวชน รุ่นน้ำหนัก 105 กก. เฉิน ฮ่าวหรัน