2 วิว Premium06/02/2026
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
9 วิว
เฉาซื่ออลาดินตะเกียงวิเศษ
15 วิว
เฮ้ย จัดหนักหน่อยสิ
20 วิว
『Just Dance Cover』เต้นกันเถอะ 3 นาทีของเพลง 2 นาทีของท่าสควอท
16 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 7.6
4 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
17 วิว
โชว์แมนๆ ในงานแข่งกีฬา
54 วิว
โปรตีนจากยีสต์เจียว “เจียว” แย่กว่าเวย์แค่ไหนกันแน่?
2 วิว
เติมเมียร์ยอดมนุษย์ความอึด – หมัดเดียวหนักๆ สองครั้งต่อสัปดาห์
5 วิว
เอลเลียต ไซเคส แชมป์รุ่นเยาวชน IPF 74 กก.
3 วิว
คาเซมซังพังยับในศึกชิงแชมป์โลก IPF รุ่น 59 กก. (จบด้วยน้ำหนักรวม 470 กก.)
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬายกน้ำหนักแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง - สัปดาห์ที่ 34 ปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 4 ครั้ง
0 วิว
‘สิบปีออกกำลังกายไม่มีใครสนใจ วันเดียวกลายเป็นแมวนักช้อปที่โด่งดังไปทั่ว’
โคลตัน พรอราว แข่งสุนัขใหญ่ 1155 กก. (มีลุ้นเปิดจิบูคังปั๊ง 10 เท่าด้วยน้ำหนัก 120 กก.)
คลิปรวมวิดีโอฝึกความแข็งแรง 1.13
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 10.9
ไล่เรียงยอดฝีมือรุ่น 93 กก.ในปัจจุบัน – ใครจะเป็นคนแรกที่ทำน้ำหนักรวมได้ถึง 930 กก.?
1 วิว
เมื่อพี่ชายที่ยก deadlift 500 กิโลกรัมบอกว่าที่คุณยกน่ะโคตรแย่
ตารางแรงกิงปัจจุบันของเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมือสมัครเล่นชาย 83 กก. เซี่ยวกั๋วหรง S-
สควอต 240x11 ต้อนรับวันชาติจีน