0 วิว Premium29/01/2026
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
5 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 9.7
12 วิว
สควอทที่สวยงามขึ้นและลง
217 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
21 วิว
นานๆ ทีจะได้ฝึกขาสักที!
2 วิว
บันทึกประจำสัปดาห์กีฬาเพาะกายแบบแรงขับ- สัปดาห์ที่ 32 ปี 2025: หมอบ 2 ครั้ง, ดัน 3 ครั้ง, ดึง 1 ครั้
นักยกน้ำหนักผู้พิการที่ลุกขึ้นจากเก้าอี้รถเข็นได้
ใครไม่ฝึกขา ครั้งนี้เห็นชัดเลย!
1 วิว
ดาบง ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่ไหล่และข้อศอก (ความสบายและความมั่นคงในตำแหน่งบาร์ต่ำคือปัจจัยสำคัญอันดับหน
ตารางแรงกิงฟิตเนสพาวเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมวลรวมชาย 74 กก. สาขาเยาวชน: เว่ยหง
เอลเลียต ไซเคส แชมป์รุ่นเยาวชน IPF 74 กก.
IPF 83 กก. สัตว์ประหลาดหน้าใหม่ อเดย์ โอมิซาคิน ทำน้ำหนักรวม 861 กก. สร้างสถิติโลกใหม่!
0 วิว
ยิ่งควบคุมกล้ามเนื้อได้มากขึ้น ก็ยิ่งมีแรงมากขึ้น
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 8.3
3 วิว
ไม่เหมาะแต่ก็ยังดึงให้เล่นซูโม่ (ปวดจินตภาพที่หมอนรองกระดูกข้อเข่าและเอ็นไขว้)
นักกีฬาที่มีความสุขที่สุดในศึกชิงแชมป์โลก IPF 2025: “ไม่ฟูลเมจ” โจเซฟ แมคโดนัลด์
24 เชฟฟิลด์ นักบัญชีที่แข็งแกร่งที่สุดบนพื้นดินรุ่น 83 กก. ดวลลีย์
พระเยซูปรับบาร์ให้ต่ำลง แล้วสควอท 375 กิโลกรัม
อากาต้า 588 กก. ทำเซต หมัดจอมพลัง 10 เท่ามาแน่!
อากาตาคว้าแชมป์รุ่น 69 กก. ในศึกชิงแชมป์โลก IPF25 ที่เยอรมนี ด้วยน้ำหนักตัว 63.5 กก.