4 วิว Premium09/01/2026
ฮูเปอร์ นักยกน้ำหนักที่แข็งแกร่งที่สุดในปัจจุบัน มองอย่างไรต่อผลงาน 1,200 กก. ของโคลตัน? (เหล่าผู้ยิ
2 วิว
CrossFit | Vlog สาวน้อยยกน้ำหนัก
57 วิว
ศึกเปลี่ยนผ่านรุ่นใหม่-รุ่นเก่าในรุ่น 105 กก. IPF ประเทศอังกฤษ
0 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 13 ต.ค.
5 วิว
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 16 ต.ค.
“ข้อมือเด็กผู้หญิงคนนี้เล็กขนาดนี้ ต้องผอมบางมากแน่เลยใช่ไหม?”
ดึงเส้นดำของกุ้งออกก็ไม่ใช่ “เอวลา” แล้วไม่ใช่เหรอ?
ยกแผ่นเหล็กหนัก 25 กิโลกรัมง่ายๆ
ท่าเดดลิฟต์สุดเทพมีเคล็ดลับอยู่นะ!
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแรง 14 ส.ค. – เฉพาะท่าเดดลิฟต์
ทริลโลจีซูโม่หนัก Deadlift: 1 เปิดข้อสะโพก 2 ปรับท่าให้เนี๊ยบ 3 ป้องกันเท้าโดนดัมเบล
ตารางแรงกิงป้อมปราการจีนของเวทมนตร์ยกน้ำหนัก – รุ่นเยาวชน ไม่มีข้อจำกัด: หม่า จื่ออี
เบลค วินเทอร์ สถิติโลกการตรวจสารต้องห้ามในกลุ่มเยาวชน อายุ 12-17 ปี การพัฒนาในการกด卧推 166 กก. ทั้งกร
3 วิว
160x5 ลอกเลียนการฝึกขาแบบเอมิล เพิ่มน้ำหนักได้ 3 กก.
ศึก IPF สหรัฐฯ: สามยักษ์ใหญ่รุ่น 110 กก. จาก USAPL สร้างแรงสั่นสะเทือนเล็กๆ ให้กับ IPF
ตารางอันดับแรงกิ้งเกมแข่งยกน้ำหนักเซิร์ฟจีน - รุ่นเยาวชน 82.5 กก. เหลียวสยงจื้อ
ตารางแรงกิงลีดเดอร์บอร์ดเกมเพาเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน รุ่น 82.5 กก. เย่าหนิงจวิน
เดฟ ไร้เข็มขัด RDL 363 กก. x4
เทย์เลอร์ แซนเดอร์ส ท่าเดดลิฟต์ขาเดียว 105 กก. (จิตใจที่ไม่ยอมแพ้)
เคียล บักเคลุนด์ สามท่ารวม 800 กก. — คนที่มีพรสวรรค์ทั้งในท่าเบนช์เพรสและเดดลิฟต์หน้าตาเป็นยังไง?