0 วิว Premium18 ชั่วโมงที่แล้ว
กลุ่มพิทักษ์ตุรกีดูแลคุณอย่างรอบคอบ
6 วิว
การเตรียมการฝึกสะโพกและขาอยู่ที่นี่
917 วิว
สควอทขา
38 วิว
เครื่องรีดแบบตั้งโต๊ะของ Inosuke Ino รับน้ำหนักได้ถึง 120 กก.~
12 วิว
Squat Challenge (การฟื้นฟู 4K)
138 วิว
สควอทที่สวยงามขึ้นและลง
199 วิว
งานทั้งหมด! สม่ำเสมอ
322 วิว
เพื่อให้แข็งแกร่งขึ้น ผู้ชายคนหนึ่งใช้ "เครื่องอัดไฮดรอลิก" ทำสควอท 50,000 เซ็ตทุกวัน! -
26 วิว
ช่องว่างระหว่างสถิติระดับชาติและการแข่งขันระดับโลกในกีฬายกน้ำหนัก
0 วิว
เอวดึงต้องบาดเจ็บ-เสียงเตือนดังก้อง
แชมป์โลกน้ำหนัก 83 กก. จูหลินซือ มาสอนคุณใส่ชุดคลุมเข่าขนาด XS ด้วยมือเปล่า
เคทีโซเนียล สามรายการพิการ
เมื่อพี่ชายที่ยก deadlift 500 กิโลกรัมบอกว่าที่คุณยกน่ะโคตรแย่
ทุ่มสุดตัวในเกมจนหมดแรง แม้จะเป็นลมก็ไม่ยอมหนีออกจากคาน!
วิธีทำให้พลังในการแข่งขันยกน้ำหนักเต็มที่
ริคาร์โด้ บุคคลที่ยกเดดลิฟต์ได้สั้นที่สุดในโลก – เขาสามารถยกเดดลิฟต์บนพื้นได้หรือไม่
ชายสูงวัยวัย 60 ปี ดันบาร์เบล 195 กิโลกรัมจนหลุดมือ แต่ไม่เป็นอะไรเลย (กล้ามอกหนาเหมือนชุดเกราะ)
หนุ่มเกาหลีกลับมาเถียงจนเกือบขาดมือ
คุณลุงตงวัย 70 ปี พนักงานทำความสะอาดยิม ยก deadlift ได้ 160 กก. อย่างแข็งแกร่ง!
ฝึกขา... เจ็บแล้วยังอยากลองอีกไหม?