3 วิว Premium06/11/2025
14 นาที ราชาเอวสอนคุณแบบตัวต่อตัวให้ทำท่า Deadlift ได้อย่างถูกต้อง
3 วิว
รักชีวิต ปฏิเสธยาเพิ่มน้ำหนัก
19 วิว
Bench press ยังสามารถฝึกร่างกายส่วนล่างได้ด้วย สะดวกมาก () 【rak_ Comic Dub】
347 วิว
WP2024 ชิงแชมป์โลก รุ่นน้ำหนัก 94 กก.
0 วิว
ชิงแชมป์โลกเยาวชน IPF: นงซั่อ vs. เตมูร์
1 วิว
คลิปรวมการฝึกความแข็งแกร่ง 11.7
รวมคลิปฝึกความแข็งแกร่ง 13 ต.ค.
5 วิว
IPF 2024 ไอซ์แลนด์ ชิงแชมป์โลกด้านอุปกรณ์ 120 กก.
ศึก IPF สหรัฐฯ: สามยักษ์ใหญ่รุ่น 110 กก. จาก USAPL สร้างแรงสั่นสะเทือนเล็กๆ ให้กับ IPF
แกวิน กับ อาดิง พาเหรดทำลายสถิติโลก IPF: หมอบกด 341 กก. คะแนนรวม 901 กก. (มีข้อถกเถียงเรื่องระยะการห
ตารางแรงกิงป้อมปราการจีนของเวทมนตร์ยกน้ำหนัก – รุ่นเยาวชน ไม่มีข้อจำกัด: หม่า จื่ออี
บัคลันด์คว้าแชมป์ยูโรเปียนแชมเปี้ยนชิพ รุ่น 74 กก. ด้วยน้ำหนัก 775 กก.
ตารางจัดอันดับเลื่อนชั้นเซิร์ฟจีนของพาวเวอร์ลิฟติ้ง – ชายรุ่นมินิเจอร์ รุ่นน้ำหนัก 90 กก. ท่าเดดลิฟต
ท่าเดดลิฟต์ของอากาตา 220 กก. x 12
รวมคลิปฝึกความแข็งแรง 8.5
ตารางแรงกิ้งลีดเดอร์บอร์ดฟิตเนสพาวเวอร์ลิฟติ้งเซิร์ฟเวอร์จีน – รุ่นมินิ 75 กก. ชุย จื่อเสวียน
สอนตำแหน่งข้อศอกในการสควอตบาร์ต่ำสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านเอว
ระหว่างสัตว์ประหลาดในเซตดื่มน้ำที่ยก deadlift 400 กก. คุณชอบใครมากกว่ากัน?
ตอนสอง: จับตัวพี่รู้จริงในคอมเมนต์มาได้แล้ว – ทฤษฎี “กล้ามอกไม่มีประโยชน์”
จนกระทั่งเขาเห็นฉันยกน้ำหนักแบบเดดลิฟต์ ถึงกับเงียบไป|วันเดดลิฟต์น้ำหนักหนักทำลายสถิติ|ความเข้มข้นสู
11 วิว