0 วิว Premium2 วันที่แล้ว
วิธีที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือการวนรอบหน้าอกและสะโพก มาฝึกทักษะพื้นฐานกัน
0 วิว
รับ AI Smart Coach ในราคา 800,000 หยวน! มาทดสอบประสิทธิภาพกัน
23 วิว
[การฝึกความแข็งแกร่งของแขน] หากคุณต้องการก้าวหน้าคุณต้องมีความมุ่งมั่น! ขอเวลา 3 เพลง แบบไม่ต้องเป็น
20 วิว
หยาดเหงื่อ "ดาดาด้า" บนเครื่องบินมารเผาผลาญไขมัน! คู่รัก YouTube Zumba พาคุณเปิดโหมดนรก
38 วิว
(ของใช้ส่วนตัว) ออกกำลังกาย HIIT 30 นาที + ยืดบัลเล่ต์สวยๆ 17 นาที - เผาผลาญไขมันขั้นสุดยอด 10 นาที
【Chika dance】การเต้นซุมบ้าเผาผลาญไขมันอย่างมีความสุข การเต้นแอโรบิค
728 วิว
[คอลเลกชันแอโรบิก ITZY ขับเหงื่อ 30 นาที] แอโรบิกเต้นแอโรบิก Super ITZY การแปรงไขมัน ZUMBA แอโรบิกสไ
80 วิว
ท่าเดินระดับ "ตำรา" ของดิลิเรบาเรียนรู้ได้ง่ายเป็นพิเศษ! (พร้อมแผนรายละเอียด
92 วิว
[Cover Dance] [Just dance] เต้นเพลง dark horse สไตล์คลีโอพัตรา
3.0K วิว
10 นาที - ออกกำลังกายแบบเหงื่อไหลและเผาผลาญไขมันสุดมันส์ | หาเพื่อนร่วมออกกำลังกาย ครอบครัวและเพื่อน
11 วิว
การเต้นแอโรบิคลดน้ำหนักเอวและหน้าท้อง เพียงออกกำลังกายวันละ 30 นาที
1.0K วิว
แอโรบิกเผาผลาญไขมันแบบ Zero-based วันละ 30 นาที หน้าท้องแบนราบ "พี่สาว คุณคือดีเจของฉัน"
977 วิว
แอโรบิกลดน้ำหนักสำหรับเอวบางและหน้าท้อง ฝึกหลายครั้งทุกเช้าและเย็น ท้องจะแบน แปลกใจที่มองเห็น หลัง
614 วิว
โดดกระเด้งจนเหงื่อท่วมตัว 32 ก้าว เพลง Lang Zha Tian ฟิตเนสง่าย ๆ
500 วิว
ลีกออฟเลเจ็นดส์K/DA"THE BADDEST"Mr YanAlexOriginalZumbaZumbaAerobicsFitnessDanceFat-burning ExercisesSlimming ExercisesSlimming and Shaping Postpartum Slimming
47 วิว
หมายเลข 18
368 วิว
เวอร์ชั่นฟิตเนสเป็นบัญชีเล็กๆ น้อยๆ~ พี่น้อง ออกกำลังกายวันละ 3 นาทีกันเถอะ~
928 วิว
[เต้นยามเช้า] ลืมความกังวลแล้วมาเต้นกันเถอะ! คัฟเวอร์ Doja Cat - Boss B*tch เผาผลาญไขมันได้อย่างมีปร
บัลเล่ต์ 12 นาที ยืดคอให้เรียวสวยที่สุด! หน้าผอมมากกกกก สุดจริง มีแต่ตัวนี้เท่านั้นที่ทำบริหารคอได้!
5 วิว
บอย่าจูเซียน 2 แก้วสามารถซื้อนมสดได้หนึ่งกล่อง แล้วคุณก็ดื่มโปรตีนผงดิบที่แย่ที่สุดสำหรับการออกกำลัง