บัลเล่ต์ 12 นาที ยืดคอให้เรียวสวยที่สุด! หน้าผอมมากกกกก สุดจริง มีแต่ตัวนี้เท่านั้นที่ทำบริหารคอได้!

บทเรียนการลดน้ำหนักด้วยบัลเล่ต์ที่ง่ายและได้ผล (ตอนที่ 2)

yunguicamille

3 วิว

ถ้าคิดว่าผลงานของฉันไม่ดี แจ้งได้เลยนะคะ! ตอนนี้ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการเป็นพิธีกรรายการ UP ค่ะ ถ

xiaohulibaobei

4.7K วิว

คอหงส์ของเซียวจ้านเซ็กซี่เกินไป!

Dujiajiyixianmingxiangzuotian

13 วิว

ท่าบริหารแกว่งแขน 10 นาที ผ่อนคลายไหล่ คอ และหลัง | วิธีที่ดีเยี่ยมในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

wangshaoyudebzhan

13 วิว

[Ni Ni] อย่าถาม การถามเป็นเรื่องธรรมชาติ!

xiqiuyy

419 วิว

ฤดูใบไม้ผลิมาถึงแล้ว❀น้องสาวชุดเชิงซัมกำลังเต้นรำในสวนสาธารณะ♥วิงชุน [ฉลองวันเกิด]

-yangxiaoxue-juvia

18 วิว

Davenus (Park Dabin) เข้าร่วมการแข่งขัน DMS Shanghai Competition Fit Model One Day VLOG ประจำปี 2025

musclesamba

10 วิว

ท่าเดินระดับ "ตำรา" ของดิลิเรบาเรียนรู้ได้ง่ายเป็นพิเศษ! (พร้อมแผนรายละเอียด

shugui1

48 วิว

หมายเลข 18

katharinehepbur

354 วิว

เวอร์ชั่นฟิตเนสเป็นบัญชีเล็กๆ น้อยๆ~ พี่น้อง ออกกำลังกายวันละ 3 นาทีกันเถอะ~

lorie_costa

893 วิว

หากคุณมีคอที่สั้นและหนา ให้ฝึกฝนเพื่อดึงคอหงส์ออกมาและกำจัดเงินในกระเป๋าออกไป กล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคา

yunguicamille

4 วิว

การฝึกบัลเล่ต์เผาผลาญไขมันและแกะสลัก 10 นาที เกล็ดหลุดเร็วเกินไป และช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น!

yunguicamille

4 วิว

เต้นบัลเล่ต์ 10 นาที เผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็วและกระชับสัดส่วนทั่วร่างกาย คุณจะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร

yunguicamille

0 วิว

[ซ้อมก้นและขา] วิธีพัฒนาลำตัวท่อนล่างให้เป็นเหล็ก โปรดดู VCR

tinengjiqiren

3 วิว

วิดีโอสาธิตการสอบเข้าโซลอาร์ตส์ไฮสคูลแดนซ์เมเจอร์โมเดิร์นแดนซ์ปี 2023

yunguicamille

7 วิว

คอใครแข็งขนาดนั้น (⓿_⓿) หืม?

dalangwudao

2 วิว

ออกกำลังกายคลายเครียด 6 นาที | ปรับสมดุลร่างกาย อารมณ์ ปรับปรุงท่าทาง เผาผลาญไขมันได้ง่ายๆ ไร้ความเค

wangshaoyudebzhan

4 วิว

คอสั้นและหนา การดึงคอหงส์ออกมานั้นดุเกินไปจริงๆ

yunguicamille

4 วิว

ศูนย์ ศูนย์

nicky_decker_02

7 วิว

ท่าเต้นแอโรบิกสไตล์ Savage เบิร์นไขมันพร้อมเสริมสร้างความสามารถแกนกลางร่างกาย ปลดปล่อยอารมณ์ และสัมผ

wangshaoyudebzhan

0 วิว