0 วิว Premium22/07/2025
ฉันพยายามอย่างหนักแล้ว แต่ดูอ่อนแอเหลือเกิน วิธีการออกแรงที่ถูกต้อง
3 วิว
《เซิงฉีเหยา 2》บทสอนละเอียดแบบฉบับพี่เลี้ยงมาแล้วค่ะ
37 วิว
สะบัดผมของคุณ|ใช้หน้าอกของคุณเพื่อสร้างพลัง|อย่าเบลอใบหน้าของคุณและปกป้องคอของคุณ
กลางดึกมักจะนอนไม่หลับแถมยังหิวอีก
21 วิว
ยิ่งเต้นแรงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีใช่ไหม? ถ้าไม่รู้จักใช้แรง ก็มาฝึกกัน
เวลาเต้นเตะแล้วยกขาไม่ได้???
2 วิว
การสั่นหน้าอกและสะโพก | หลักการสร้างพลัง | การเพิ่มการเตะ | การเพิ่มจังหวะและการเปลี่ยนผ่าน
แจ๊สแดนซ์ ฟูลบอดี้เวฟ | คำอธิบายระดับตำราเรียน | เต็มไปด้วยรายละเอียด
คลื่นเขย่ง | คำอธิบายโดยละเอียดสุด ๆ
0 วิว
“ชู่ว์” จูบแห่งชีวิต สอนละเอียดสุดๆ จับมือแรกคลาสสิคมาก แต่พี่สาวหลายคนทำได้ไม่ดี
การกลิ้งหน้าอก | หลายมุม มือและเท้า | การวิเคราะห์ข้อผิดพลาดทั่วไป
เจาะลึกแล้วยืนขึ้น | ยื่นก้นออกมา? เอวคอด? วิธีสร้างหลังโค้ง
5 วิว
การออกแบบท่าเต้น "สวรรค์" อี้เล้ง | คำอธิบายที่ละเอียดมากมันง่ายที่จะเรียนรู้การเคลื่อนไหว แต่เพื่อใ
6 วิว
พื้นฐานการฝึกบริเวณตะโพก | การอธิบายมาตรฐานโครงสร้าง | บอกลาอาการปวดเข่า
1 วิว
ถ้าเต้นไม่งอสะโพก ก็คงดูเหมือนกระดานตลอดเลยใช่ไหม? ไม่รู้วิธีก็เข้ามาเรียนสิ! ! !
บทช่วยสอนการขับร้อง Gidle "Queen card" | การวิเคราะห์เชิงลึกของทักษะพื้นฐาน
"หาง" | วิธีการกระโดดออกจากพื้นผิวที่มีรายละเอียด | บทช่วยสอนโดยละเอียด
เตะสะโพกแบบสวิง #likejennie อธิบายองค์ประกอบพื้นฐาน
บทช่วยสอนการแยกส่วนอย่างละเอียดของ "Girls Never Die" มาแล้ว #girlsneverdie #triple # dancebreaking
วิธีกระโดดข้ามรายละเอียดและเนื้อสัมผัสในการสอนแบบ "ทุ่มสุดตัว" ของ Twice อย่างละเอียด!
4 วิว