1 วิว Premium22/07/2025
วิธีกระโดดข้ามรายละเอียดและเนื้อสัมผัสในการสอนแบบ "ทุ่มสุดตัว" ของ Twice อย่างละเอียด!
8 วิว
《เซิงฉีเหยา 2》บทสอนละเอียดแบบฉบับพี่เลี้ยงมาแล้วค่ะ
37 วิว
ซ้ายขวา | การหมุนไหล่ การกระแทกไหล่ | คำอธิบายและการฝึกปฏิบัติ
5 วิว
ใครที่หมุนตัวด้วยขาข้างเดียวหรือเต้นจิ้มเท้าแล้วทรงตัวไม่อยู่ มาเรียนกันเลย!
1 วิว
คุณควรพันไหล่เมื่อไร? หรือรอบหน้าอก? ยังบอกความแตกต่างไม่ได้เหรอ?
6 วิว
"หาง" | วิธีการกระโดดออกจากพื้นผิวที่มีรายละเอียด | บทช่วยสอนโดยละเอียด
คุณไม่สามารถนั่งยองๆ โดยงอเข่า ก้นยื่นออกมา และเอวกับหลังไม่มีส่วนโค้งใช่ไหม?
3 วิว
เจาะลึกแล้วยืนขึ้น | ยื่นก้นออกมา? เอวคอด? วิธีสร้างหลังโค้ง
สะบัดผมของคุณ|ใช้หน้าอกของคุณเพื่อสร้างพลัง|อย่าเบลอใบหน้าของคุณและปกป้องคอของคุณ
4 วิว
บทเรียนระดับพี่เลี้ยงเด็ก "สาวเศร้ารักเงิน" มาแล้ว
9 วิว
ร่องอก กับ คลื่น ต่างกันยังไง ออกแรงยังไงให้ถูกต้อง?
11 วิว
การฝึกแช่คลื่นบวก/ลบทั้งตัว
ท่าเต้นแจ๊สทั่วไป: วาคกิ้ง, ปล่อยมือ และไม่มีการยืด
"ร่วมสนุก" บทช่วยสอนแบบละเอียดสุดๆ อยู่ที่นี่
ฉันพยายามอย่างหนักแล้ว แต่ดูอ่อนแอเหลือเกิน วิธีการออกแรงที่ถูกต้อง
10 วิว
ขั้นตอนแรกในการปรับปรุงพื้นผิวของการกระทำคือการทำให้ตำแหน่งเฟรมเป็นมาตรฐาน หลังจากบรรลุขั้นตอนนี้แล้
การกลิ้งหน้าอก | หลายมุม มือและเท้า | การวิเคราะห์ข้อผิดพลาดทั่วไป
เตะสะโพกแบบสวิง #likejennie อธิบายองค์ประกอบพื้นฐาน
2 วิว
เพลง "I'm the Most Popular" ของ 2NE1 เผยให้เห็นเนื้อสัมผัสอันละเอียดอ่อน รายละเอียดสุดล้ำ! -
ยิ่งเต้นแรงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีใช่ไหม? ถ้าไม่รู้จักใช้แรง ก็มาฝึกกัน