0 วิว Premium31/05/2025
【ฉบับที่ 3】แบบฝึกหัดหลักสูตรพื้นฐานแจ๊สฉบับสมบูรณ์
0 วิว
ตอนที่ 79 [Basic Frame Dance] ฝึกทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐาน
273 วิว
คุณควรพันไหล่เมื่อไร? หรือรอบหน้าอก? ยังบอกความแตกต่างไม่ได้เหรอ?
สะบัดผมของคุณ|ใช้หน้าอกของคุณเพื่อสร้างพลัง|อย่าเบลอใบหน้าของคุณและปกป้องคอของคุณ
1 วิว
ท่าเต้นแจ๊สหลวมมาก? ออกแรงแบบสุ่ม |. จะเคลื่อนไหวอย่างหมดจดและทรงพลังได้อย่างไร?
hype boy|กวดวิชาปูขั้นตอนโดยละเอียด
ขั้นตอนแรกในการปรับปรุงพื้นผิวของการกระทำคือการทำให้ตำแหน่งเฟรมเป็นมาตรฐาน หลังจากบรรลุขั้นตอนนี้แล้
ของแห้ง! การฝึกทางกายภาพ - ติดตามผลส่วนล่างของร่างกายเป็นเวลา 9 นาที
การสั่นหน้าอกและสะโพก | หลักการสร้างพลัง | การเพิ่มการเตะ | การเพิ่มจังหวะและการเปลี่ยนผ่าน
วันที่ 32 | การฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวนาน 9 นาที (เวอร์ชั่นอ่อน - เหมาะสำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อแกนกล
2 วิว
ขั้นตอนการเดินวนรอบสะโพก | คำอธิบายโดยละเอียดและข้อผิดพลาดทั่วไป
เรียนเต้นรำที่บ้านตั้งแต่เริ่มต้น | การเดินทางของฉันในหนึ่งปีครึ่ง
ความยากของ Good Jazz - ท่าส่ายหัวและหมุนตัวต้องมีชื่อเรียก
วันที่ 97 | การประสานงานของมือและเท้า - มาฝึกแขนขากันเถอะ
ยืนชิดขาและสะโพกแกว่ง | รายละเอียดและข้อผิดพลาดทั่วไป
วิธีกระโดดข้ามรายละเอียดและเนื้อสัมผัสในการสอนแบบ "ทุ่มสุดตัว" ของ Twice อย่างละเอียด!
ถ้าเต้นไม่งอสะโพก ก็คงดูเหมือนกระดานตลอดเลยใช่ไหม? ไม่รู้วิธีก็เข้ามาเรียนสิ! ! !
วันที่ 96 |ทักษะดนตรีแจ๊สขั้นพื้นฐานประสานมือและสะโพก
ถ้าไม่ชอบก็ติชมได้ ไม่ต้องขีดฆ่า (บุชิ)
วันที่ 62 | ความท้าทาย 100 วันแห่งการฝึกฝนพื้นฐานแจ๊ส - การฝึกหน้าอก 3 นาที