1 วิว Premium04/06/2025
ฝึกแขน 5 นาที หลังออกกำลังกายรู้สึกชา
4 วิว
(ระบำจีน) นักระบำจีนออกกำลังกายวอมร่างกายอย่างมีคุณภาพ
181 วิว
คุณจำเป็นต้องรู้ศิลปะการต่อสู้เพื่อเต้นตอนนี้หรือไม่?
19 วิว
ฝึกแชสซี 5 นาที + ยืดเหยียด ขาของฉันไม่ใช่ของฉันอีกต่อไป
9 วิว
การฝึกของเด็กชายอินแกรมวัย 7 ขวบที่วิ่ง 100 เมตรใน 13.48 วินาที
226 วิว
มาฝึกท่ายืนม้าให้ขาเรากลัวกันดีกว่า
1 วิว
การฝึกกายภาพ เวอร์ชันการเหยียดขาแบบไดนามิก
เวอร์ชั่นเกิร์ลกรุ๊ปของครันช์ดุเดือด
การฝึกมือและขา 3 นาที
0 วิว
ออกกำลังกายทรมานขา
2 วิว
เพลงหนึ่งเพลงกินเวลานานแต่การฟังเพลงจะไม่ทำให้เหนื่อย
5 วิว
ออกกำลังกาย 10 นาที คลายท้องก่อนปีใหม่
การฝึกกายภาพทรมานมือ ขา และหน้าท้อง
ไม่มีอะไรทำก็ฝึกสมรรถภาพทางกายสิ
ทำท่าม้าแล้วทำให้ขาฉันตกใจหน่อยๆ
ฉันยืนไม่ไหวอีกต่อไปแล้ว
แพลงก์ออกกำลังกาย 9 นาที ทรมานหน้าท้อง
[ชาวKPOPมาซ้อมขา] เพลงเดียวก็เต้นได้มั่นคงเหมือนหมาแก่!
ออกกำลังกาย 9 นาที นอกรัฐอีกวัน
【นักฝึกหัด SVT】การฝึกสมรรถภาพทางกายขั้นสุดยอดของเสี่ยวชีชิ่ง