1 วิว Premium22/05/2025
ออกกำลังกาย 10 นาที คลายท้องก่อนปีใหม่
9 วิว
คุณจำเป็นต้องรู้ศิลปะการต่อสู้เพื่อเต้นตอนนี้หรือไม่?
19 วิว
(ระบำจีน) นักระบำจีนออกกำลังกายวอมร่างกายอย่างมีคุณภาพ
181 วิว
ฝึกแชสซี 5 นาที + ยืดเหยียด ขาของฉันไม่ใช่ของฉันอีกต่อไป
[ออกกำลังกายขาให้เรียวสวยด้วยพิลาทิส 10 นาที] บอกลาไขมันที่ขา แล้วมามีขาที่เรียวสวยกันเถอะ | รูปทรงข
78 วิว
สควอทขา
38 วิว
ออกกำลังกายต่อเนื่อง 10 นาทีพร้อมการเปิดขาแบบนุ่มนวล
22 วิว
การฝึกของเด็กชายอินแกรมวัย 7 ขวบที่วิ่ง 100 เมตรใน 13.48 วินาที
226 วิว
ชายคนนั้นจ้องมองไปที่รถที่อยู่ข้างหลังเขาระหว่างการฝึกร่างกาย จากนั้นก็กลิ้งตัวอย่างหล่อเหลาเพื่อหลบ
55 วิว
ฝึกแขน 5 นาที หลังออกกำลังกายรู้สึกชา
4 วิว
การฝึกกายภาพ เวอร์ชันการเหยียดขาแบบไดนามิก
1 วิว
ไม่มีอะไรทำก็ฝึกสมรรถภาพทางกายสิ
เพลงหนึ่งเพลงกินเวลานานแต่การฟังเพลงจะไม่ทำให้เหนื่อย
5 วิว
ฉันยืนไม่ไหวอีกต่อไปแล้ว
0 วิว
ออกกำลังกายทรมานขา
2 วิว
ฟิตเนสกลางแจ้งมาถึงแล้ว
เวอร์ชั่นเกิร์ลกรุ๊ปของครันช์ดุเดือด
การฝึกมือและขา 3 นาที
การฝึกกายภาพทรมานมือ ขา และหน้าท้อง
ทำท่าม้าแล้วทำให้ขาฉันตกใจหน่อยๆ