หากคุณไม่สามารถนับจังหวะหรือไม่ได้ยินจังหวะขณะเต้นรำ โปรดดูที่นี่!

คุณแต่งเพลงเต้นรำสร้างสรรค์อย่างไร?

0 วิว

[Sino Afro Fitness Dance] เต้น Zumba เผาผลาญไขมันแบบสบายๆ โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ พร้อมดนตรีล้างสมอ

31 วิว

การฝึกพื้นฐานการเต้น (หลังเอว, การแยกขาแนวตั้ง, โคนขา)

96 วิว

การฝึกยิมนาสติกลีลา (แยกขา, เอวอ่อน, แยกขา, ข้อต่อสะโพก)

1.4K วิว

อบรมสอบศิลปะการเต้นรำ

91 วิว

อบรมสอบศิลปะการเต้นรำ

254 วิว

ทำงานหนักขึ้นในปี 2023

13 วิว

[ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน] ช่วงเวลาที่ขาหักของปีศาจ: ฉันเจ็บปวดเหลือเกิน😭

189 วิว

บางครั้งนาทีก็สั้น บางครั้งนาทีก็ยาวนาน

45 วิว

ทักษะพื้นฐานของการเต้นจะค่อยๆ เรียนรู้ทีละน้อย

25 วิว

[นักเต้น] นักเต้นจะเคลื่อนไหวขาหลังในชีวิตประจำวัน การทำให้ขาหลังตรงต้องใช้เวลานานเท่าใด?

29 วิว

[เพลาล้อหลัง] สาวขี้อายจะฝึกเพลาล้อหลังได้ยังไง~ อิอิ(

13 วิว

การสั่นหน้าอกและสะโพก | หลักการสร้างพลัง | การเพิ่มการเตะ | การเพิ่มจังหวะและการเปลี่ยนผ่าน

1 วิว

3 สาเหตุของอาการปวดหลังจากการเต้นรำและวิธีบรรเทา | วิธีป้องกันอาการปวดหลังจากการเต้นรำ? ทำตามท่าบริห

1 วิว

เมื่อฝึกเต้นรำ ลองทำ 3 ท่านี้เพื่อพัฒนาความรู้สึกสมดุลของคุณ! 【ใช้ได้กับทุกสไตล์การเต้น】

1 วิว

วันที่ 2 | เจ็ดทักษะการใช้เป้าขั้นพื้นฐาน + การผสมผสาน | แจ๊ส

1 วิว

เน็ตไอดอลเต้น VS แดนซ์อาร์ต | ทำไมเราถึงเต้น? เราเต้นเพื่ออะไร? แชทเต้นรำลึก

1 วิว

เต้นเซ็กซี่เกินไปแค่ไหนถึงเรียกว่าเซ็กซี่? ทำไมวิดีโอนี้ที่มียอดวิวออนไลน์กว่า 500,000 ครั้ง กลับมีแ

8 วิว

นักเต้นที่มีประสบการณ์แบ่งปันทักษะการแร็ปของพวกเขา → เอาพิษสีชมพูเป็นตัวอย่าง｜ใช้ได้กับสไตล์การเต้นท

0 วิว

ถ้าเพียงแต่ฉันรู้เรื่องนี้ก่อนที่ฉันจะได้รับบาดเจ็บที่เข่า การใช้เข่าที่ถูกต้องในการเต้นรำ (ทุกวัน)

0 วิว