5 วิว Premium02/06/2022
ข้าวเหนียว (บุก) ไร้แป้ง สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
25 วิว
EP31 ไก่ย่าง คลีน | Grilled Chicken | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
5 วิว
#96 ไข่ผัดโหระพาน้ำพริกถั่ว5สี เมนูใหม่ ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
14 วิว
เมนูไดเอท-ขนมปังมือเช้า(Diet Sunday)
3 วิว
#97 ข้าวคลุกน้ำพริกถั่วขาวอกไก่ฉีก เมนูคลีนลดน้ำหนัก รักสุขภาพ ทำง่าย
4 วิว
ขนมปังคีโต อบด้วยไมโครเวฟ เนื้อนุ่มอร่อย (ปรับปรุงให้เสียงดังขึ้น)
13 วิว
#105 เห็ดเข็มทองผัดไก่ Enoki Stir Fried With Chicken
43 วิว
แพนงหมูคีโต/โลว์คาร์บ ทำง่ายๆๆ
#108 เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง Stir Fry Egg Tofu With Chicken อาหารคลีนง่ายๆ
9 วิว
มะระหวานดองสามรสคีโต พร้อมสูตรน้ำปลาหวาน : Keto Pickled Chayote
28 วิว
เจียวน้ำมันหมูให้ใสและกากหมูกรอบๆ
21 วิว
เมนูไดเอท-ทอดมันข้าวโพด(Diet Sunday)
6 วิว
เมนูไดเอท-น้ำพริกทูน่า(Diet Sunday)
2 วิว
Keto Grocery Shopping || พาไปดูเครื่องปรุง วัตถุดิบ อาหาร คีโตในอเมริกาค่ะ
ลาบหมูทอดคีโต/คลีน จากหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรคีโต : Fried Spicy Minced Pork in the Air Fryer
68 วิว
เมนูไดเอท-แฮมเบิร์กไก่(Diet Sunday)
44 วิว
#109 ผัดผงกะหรี่ไก่สับผักรวม ทำอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ weight loss meal prep recipe
EP54 ผัดกะเพราเต้าหู้ไก่สับ 150KCAL | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
สูตรดีท๊อกซ์ (detox )ลําไส้ ในตำนาน❗️ลดพุง❗️
1 วิว
ต้มแซ่บกระดูกหมูอ่อน
108 วิว