25 วิว Premium31/08/2021
ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น Oyakodon สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
11 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
กับข้าวกับปลาโอ 045 : แกงส้มไข่ทอดผักบุ้งกุ้งสด
100 วิว
EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI ,one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
46 วิว
ฮะเก๋า Dumplings / บ้านทิวา
35 วิว
ปลาทูทอด ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อนุ่มหัวกรอบ ต้องทำแบบนี้ Airfryer Philips HD9200 | Kate Variety
488 วิว
ขนมจีนน้ำยาปู สูตรคีโต/โลคาร์บ
10 วิว
อ่อมไก่ EP. 20 วิธีทำ อ่อมไก่ #ผักรวม
13 วิว
ข้าวผัดปู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
5 วิว
ข้าวต้มเห็ดโคนคีโต : Konjac Rice Soup with Termite Mushroom
28 วิว
น้ำเงี๊ยว คีโต ทานกับเส้นบุก สูตรอร่อย
6 วิว
เส้นแก้วผัดหน่อไม้คีโต/โลว์คาร์บ : STIR FRIED BAMBOO SHOOT WITH KELP NOODLE AND EGG
Ep13ปลาดอลลี่ทอดแป้งเกาหลีสามรส
เส้นบุกผัดกระเฉดกุ้งคีโต : Keto Stir-fried Konjac Noodles with Water Mimosa
ผัดซีอิ้วกุ้งคีโต/โลว์คาร์บ
1 วิว
สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าคีโต/โลว์คาร์บ อร่อยล้ำ ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล
7 วิว
ผัดเส้นแก้วชะอมกุ้ง สูตรคีโต
9 วิว
กุ้งอบเส้นแก้ว หรือ กุ้งอบวุ้นเส้นคีโต เส้นนุ่มๆ ฉ่ำฉ่ำน้ำซอส พร้อมเทคนิคทำเส้นแก้วให้นุ่ม
53 วิว
ซาหริ่ม (สลิ่ม) อัญชัน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล สูตรคีโต/โลว์คาร์บ ช่วงทานเจสามารถทำเมนูทานได้นะคะ
เมนูอาหารผู้ป่วยไต โจ๊กไข่ขาว อกไก่ เป็นโรคไตกินอะไรดี กินอะไรได้บ้าง