7 วิว Premium01/09/2021
เส้นแก้วผัดหน่อไม้คีโต/โลว์คาร์บ : STIR FRIED BAMBOO SHOOT WITH KELP NOODLE AND EGG
6 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
ผัดซีอิ้วคีโต/โลว์คาร์บ
0 วิว
ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น Oyakodon สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
11 วิว
ข้าวผัดปู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
5 วิว
ผัดไทยเส้นแก้วกุ้งสดห่อไข่คีโต หรือ ผัดไทยวุ้นเส้นคีโต/โลว์คาร์บ พร้อมเทคนิคทำให้เส้นแก้วนุ่ม
51 วิว
ข้าวเหนียว (บุก) ไร้แป้ง สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
25 วิว
หมกหน่อไม้ EP. 41 วิธีทำ หมกหน่อไม้ใส่หมู #หมกใส่หม้อไม่ง้อใบตอง
17 วิว
ขนมจีนน้ำยาปู สูตรคีโต/โลคาร์บ
10 วิว
ซาหริ่ม (สลิ่ม) อัญชัน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล สูตรคีโต/โลว์คาร์บ ช่วงทานเจสามารถทำเมนูทานได้นะคะ
กุ้งอบเส้นแก้ว หรือ กุ้งอบวุ้นเส้นคีโต เส้นนุ่มๆ ฉ่ำฉ่ำน้ำซอส พร้อมเทคนิคทำเส้นแก้วให้นุ่ม
53 วิว
ข้าวต้มเห็ดโคนคีโต : Konjac Rice Soup with Termite Mushroom
28 วิว
วิธีทอดไส้กรอกอีสาน ทอดวิธีนี้สวยไม่แตกไม่เละ นุ่มไม่แข็งกระด้าง ไม่ใช้น้ำมัน
176 วิว
อาหารผู้ป่วยโรคไต : สเต็กเนื้อปลา สเต็กไก่ สูตรผู้ป่วยโรคไต ทานได้ ชะลอไตเสื่อม
100 วิว
เส้นบุกผัดกระเฉดกุ้งคีโต : Keto Stir-fried Konjac Noodles with Water Mimosa
ต้มมาม่าใส่ไข่ EP. 50 วิธีทำ ต้มมาม่าใส่ไข่ #ใส่ไส้กรอก
32 วิว
แกงเขียวหวานหมู EP. 48 วิธีทำ แกงเขียวหวานหมูเด้ง #ใส่ลูกชิ้นปลา #ทานคู่กับขนมจีนอร่อยๆ
34 วิว
หมึกผัดผงกะหรี่ EP.28 วิธีทำ หมึกผัดผงกะหรี่ #สูตรซอสสำเร็จรูป
ผัดซีอิ้วกุ้งคีโต/โลว์คาร์บ
1 วิว
ยำเส้นแก้วกุ้งสดคีโต/โลว์คาร์บ มื้อไหนเบื่อๆ อาหารมาทำยำแซ่บๆ ทานกันค่ะ