5 วิว Premium07/09/2021
หมูสามชั้นผัดฉ่าคีโต : Keto Spicy Stir Fried Pork Belly
13 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
81 วิว
100 อาหาร โรคไตกินได้ ปลอดภัย ผู้ป่วยโรคไตต้องรู้ ชะลอไตเสื่อม โรคไตกินอะไรดี
1.7K วิว
ซุปมิโซะ - ซุปเต้าเจี้ยว Miso Soup
49 วิว
ข้าวผัดไข่ใส่หมู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
5 วิว
แพนงหมูคีโต/โลว์คาร์บ ทำง่ายๆๆ
หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือคีโต : Stir Fried Pork Belly with Chilli & Salt
4 วิว
ผัดมะระหวานเห็ดสามอย่างเจ สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
8 วิว
เห็ดออรินจิคั่วพริกเกลือ สูตรเจ/คีโต/โลว์คาร์บ
ผัดกะเพราเส้นแก้วหมูสับคีโต/โลว์คาร์บ
51 วิว
หนังไก่ทอดกร๊อบกรอบ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน : Crispy Fried Chicken Skin (Air Fryer)
22 วิว
ข้าวบุกผัดไข่คีโตไร้แป้งไร้น้ำตาล ทานคู่กับอะไรก็อร่อย เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดแป้ง
27 วิว
แกงเขียวหวานไก่กะทิสดคีโต/โลว์คาร์บทานกับเส้นบุก
11 วิว
ซุปมะเขือหมูสับคีโต : Keto Spicy Thai Eggplant Salad
14 วิว
มะระหวานดองสามรสคีโต พร้อมสูตรน้ำปลาหวาน : Keto Pickled Chayote
28 วิว
ลูกชิ้นไก่คีโต/คลีน เนื้อเด้งๆ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรทำเร็ว แค่ปั่นแล้วนำไปปั้นเป็นลูกชิ้นได้เลย
40 วิว
ต้มเล้งแซ่บเวอร์ สูตรคีโต
16 วิว
แกงป่าไก่คีโต : Red Curry with Chicken
โจ๊กหรือข้าวต้มดอกกะหล่ำ หมูเด้ง ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน เมนูเพื่อสุขภาพ
63 วิว
ผัดเส้นแก้วเจ สูตรคีโต/โลว์คาร์บ ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล
23 วิว
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
ข้อเสนอแนะ
รายงานห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์