หมูมะนาวคีโต : Spicy Garlic Lime Pork

ขนมปังคีโตบัน ขนมปังนุ่มๆ ได้อารมณ์เหมือนกินขนมปังที่ทำจากแป้งสาลี

6 วิว

ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์​คาร์บ​​ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป​

82 วิว

EP33 มาม่าเกาหลีเผ็ด สูตรจอมพลัง! | MUSLE POWER KOREAN NOODLES HOT&SPICY | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ

86 วิว

ปลานิลนึ่งน้ำจิ้มแจ่วคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน : Keto Steamed Fish with Thai spicy Sauce

24 วิว

หมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทยคีโต​ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน : Fried Minced Pork Balls

13 วิว

ลาบไก่เฒ้าบอกเลยว่าสุดๆ กลืนลึดๆ #แซ่บสไตล์ออดหลอด

9 วิว

แซนวิชทูน่า ขนมปังแป้งอัลมอนด์ทำจากไมโครเวฟ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคลีน/คีโต/โลว์คาร์บ

24 วิว

ยำวุ้นเส้นโบราณ หอมอร่อย จัดเต็ม รสจัดจ้าน ทิ้งข้ามวันเส้นไม่อืดดด glass noodle salad (Yum Woon Sen)

31 วิว

ปีกไก่บนทอดน้ำปลาคีโต​ ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมทดสอบความกรอบทั้ง​ ​5​ แบบ

20 วิว

ข้าวผัดปู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ

7 วิว

กุ้งอบเส้นแก้ว หรือ กุ้งอบวุ้นเส้นคีโต​ เส้นนุ่มๆ ฉ่ำฉ่ำน้ำซอส พร้อมเทคนิคทำเส้นแก้วให้นุ่ม

55 วิว

ขนมจีนน้ำยาปู สูตรคีโต/โลคาร์บ

12 วิว

ตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู เมนูต้มตุ๋นเปือย กะหล่ำและซี่โครง นุ่มๆ หอมอร่อย

41 วิว

สเต๊กสันคอหมูย่างเนย​ ใช้เครื่องปรุงน้อยก็อร่อยได้ง่ายๆ

10 วิว

ขนมปังคีโตสูตร 3 ขนมปังไส้กรอกและไส้ทูน่ามายองเนส : Sausages Bread& Tuna Mayonnaise Bread

10 วิว

เส้นแก้วผัดหน่อไม้คีโต/โลว์คาร์บ : STIR FRIED BAMBOO SHOOT WITH KELP NOODLE AND EGG

7 วิว

ขนมจีบคีโต/หมูห่อสาหร่ายไข่เค็ม พร้อมสูตรจิ๊กโฉ่ว : Steamed Pork Wrapped with Seaweed

37 วิว

ข้าวเหนียว (บุก) ไร้แป้ง สูตรคีโต/โลว์คาร์บ

28 วิว

ผัดซีอิ้วกุ้ง​คีโต/โลว์คาร์บ

2 วิว

ผัดถั่วงอก EP. 59 วิธีทำ ผัดถั่วงอก #ใส่ลูกชิ้นหมู

40 วิว