29 วิว Premium11/09/2021
EP13 แกงเขียวหวานไก่ผัดแห้ง | Chicken Sweet green curry stir for Diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
7 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
80 วิว
EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI ,one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
46 วิว
เทคนิคการกิน ข้าวมันไก่ สำหรับผู้ป่วยโรคไต กินผิด ไตพัง กินเป็น ชะลอไตเสื่อม
457 วิว
ฮะเก๋า Dumplings / บ้านทิวา
42 วิว
ใบเหลียงผัดไข่คีโต/โลว์คาร์บ : Keto Stir Fried Malindjo Leaves with Eggs
4 วิว
กะเพราหมูกรอบคีโต/โลว์คาร์บ
8 วิว
สเต๊กสันคอหมูย่างเนย ใช้เครื่องปรุงน้อยก็อร่อยได้ง่ายๆ
หนังไก่ทอดกร๊อบกรอบ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน : Crispy Fried Chicken Skin (Air Fryer)
21 วิว
วุ้นไข่คีโต : Egg Jelly
22 วิว
หมูสามชั้นผัดกะปิคีโต : Keto Stir Fried Pork Belly with Shrimp Paste
17 วิว
พะโล้หมูคีโต หอมๆ เครื่องเทศ ไม่ใส่น้ำตาลและซีอิ้วดำ สีสวย
12 วิว
ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่น Oyakodon สูตรคีโต/โลว์คาร์บ
แกงไก่ใส่หน่อไม้ สูรคีโต
หมูแดดเดียวคีโต/โลว์คาร์บ พร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่ว จะทานเล่นๆ หรือจริงจังก็อร่อยเพลิน
24 วิว
ผัดซีอิ้วคีโต/โลว์คาร์บ
0 วิว
แพนงหมูคีโต/โลว์คาร์บ ทำง่ายๆๆ
ข้าวต้มเห็ดโคนคีโต : Konjac Rice Soup with Termite Mushroom
28 วิว
น้ำพริกมะเขือเทศหมูสับ EP. 19 วิธีทำ น้ำพริกมะเขือเทศหมูสับ #แบบง่าย
ต้มเล้งแซ่บเวอร์ สูตรคีโต
15 วิว