ปลานิลนึ่งน้ำจิ้มแจ่วคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน : Keto Steamed Fish with Thai spicy Sauce

หมูสามชั้นคั่วเกลือ​คีโต ใช้เครื่องปรุงน้อยแต่อร่อยหนัก​ หยุดไม่ได้

20 วิว

ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์​คาร์บ​​ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป​

81 วิว

เทคนิคการกิน ข้าวมันไก่ สำหรับผู้ป่วยโรคไต กินผิด ไตพัง กินเป็น ชะลอไตเสื่อม

457 วิว

หนังไก่ทอดกร๊อบกรอบ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน : Crispy Fried Chicken Skin (Air Fryer)

21 วิว

พะโล้หมู​คีโต หอมๆ​ เครื่องเทศ ไม่ใส่น้ำตาลและซีอิ้วดำ สีสวย​

13 วิว

ไก่ต้มน้ำปลา​คีโต/โลว์​คาร์บ​ หอมเครื่องสมุนไพร​

71 วิว

ขนมจีนน้ำยาปู สูตรคีโต/โลคาร์บ

10 วิว

หมูก้อนทอดกระเทียมพริกไทยคีโต​ จากหม้อทอดไร้น้ำมัน : Fried Minced Pork Balls

12 วิว

เส้นแก้วผัดหน่อไม้คีโต/โลว์คาร์บ : STIR FRIED BAMBOO SHOOT WITH KELP NOODLE AND EGG

6 วิว

ลาบหมูทอดคีโต/คลีน จากหม้อทอดไร้น้ำมัน สูตรคีโต : Fried Spicy Minced Pork in the Air Fryer

68 วิว

วุ้นไข่คีโต : Egg Jelly

23 วิว

โจ๊กไข่ขาวคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน

42 วิว

ข้าวผัดไข่ใส่หมู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ

5 วิว

แกงเขียวหวานไก่กะทิสดคีโต/โลว์คาร์บทานกับเส้นบุก

10 วิว

ไก่ย่างตะไคร้​ สูตรคีโต​ : Grilled​ Chicken​ with​ Lemongrass​

9 วิว

ข้าวผัดปู สูตรคีโต/โลว์คาร์บ

6 วิว

แพนงหมูคีโ​ต​/โลว์​คาร์บ​ ทำง่ายๆๆ​

4 วิว

เค้กฟักทองนึ่งสูตรเจ ไม่ใช้แป้งเค้กไม่ต้องพักแป้ง Vegetarian Steamed Pumpkin Cake

66 วิว

คอหมูย่างคีโต : Keto Grilled Pork Neck

23 วิว

กะเพราหมูกรอบคีโต/โลว์คาร์บ

8 วิว