5 วิว Premium29/09/2021
EP.89 คั่วกลิ้งปลาดอลี่ เมนูลดน้ำหนัก ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
3 วิว
Ep.118 ผัดซีอิ๊วอกไก่เส้นใหญ่(บุก) ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ Konjac Pad See Ew weight loss menu
24 วิว
EP20 แพนงไก่คลีน | PHANAENG GAI ,Fried Cury Chicken with milk for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
18 วิว
EP33 มาม่าเกาหลีเผ็ด สูตรจอมพลัง! | MUSLE POWER KOREAN NOODLES HOT&SPICY | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
80 วิว
EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI ,one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
46 วิว
AKO-101 เปิดตัว นักกินจุเอวบาง กินพิซซ่าคนเดียว 8 ถาด จัดเต็มทุกคำ !!
37 วิว
Spaghetti with garlic and olive oil simple pasta easy to make
31 วิว
EP.88 ผัดเผ็ดอกไก่ ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ ft.König กระทะเหล็กหล่อ
22 วิว
EP27 ไข่กวนทรงเครื่อง คลีน | Egg & Vegetables Stir Fry | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
5 วิว
EP37 ซุปผักดีท็อก 150kCal | DETOX SOUP | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
8 วิว
#106 ไก่ เบบี้ฮ่องเต้ และซอสหอยนางรม ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
0 วิว
สาหร่ายโรลยำญวนอกไก่
EP39 ไก่ผัดแตงกวา 210kCal คลีน | Chicken & Egg Stir Fry with Cucumber | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
1 วิว
#99 ลาบไก่ฉีก ทำอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ เด็กหอก็ทำได้
ไก่เด้ง(ไม่ใส่ผงฟู) ง่ายมาก ไม่ถึง10นาทีเสร็จ I ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆกับ meal prep thai
47 วิว
AKO-108 นมเน้นๆ นมเด้งๆ ขนมาทั้งฟาร์ม พุดดิ้งนมฮอกไกโด 4,000cc - Torori Nama Pudding
23 วิว
AKO-123 ย่างเอง กินเอง กักตัว ไม่กักไขมัน สเต็กเนื้อ 3 กิโล
EP82 สลัดแซ่บอกไก่ย่าง Spicy Salad Grilled Chicken 320KCAL | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
#กินยับ ให้ทายเอโกะกินหมดกี่ชาม บุกราดหน้าร้านดัง - #ราดหน้าแอมไพร์ ปากซอยวิภาวดี 16/4
4 วิว
ขนมปังหน้าหมู Minced pork toast ไม่ทอด หม้ออบลมร้อนก็ทำได้นะ
2 วิว