danmaku icon

Dasar Latihan Kelenturan — Split Horizontal, Tekuk Badan, Tahan Split, Pukul Split

35 Ditonton14/10/2025

warn iconDilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.
creator avatar

Direkomendasikan untukmu

  • Semua
  • Anime
0:45

Pendaftaran kelas keterampilan menari tiang

jiangjiangxuetiaowu

402.5K Ditonton

1:17

Orang Biasa · Penyembunyian Darah [3]

gu____aiwaidiyiren

10.5K Ditonton

9:46

Ajari Anda: buka pinggul Anda di rumah! [Kuda Mona] Angkat palang/kuda satu baris/kaki samping/buka

mamamona

19 Ditonton

1:37

Latihan ujian seni tari

wudaoxunlianriji

1.9K Ditonton

1:01

Split Horizontal Sudut Negatif

xiaoyaolibangzhu

21 Ditonton

0:34

Olahraga kebugaran yoga

y___ianmei

1.8K Ditonton

0:47

Latihan yoga peregangan pinggul berkualitas 4K ultra-jernih | Selamatkan sendi panggul bersama Sophi

meiweiart

102 Ditonton

0:37

Olahraga berdua: Bersama sahabat perempuan

shiqianyaa

74 Ditonton

10:13

Sungguh, dia memberiku kelas balet pertamaku, jadi aku memutuskan untuk melamarnya.

woshiwuhuaniji

54 Ditonton

0:31

4K aliran yoga di sofa | Olahraga rumahan untuk si pemalas – kaki jadi kotor

meiweiart

970 Ditonton

6:45

Gadis yoga

nestor_estes_04_01

140 Ditonton

9:21

Pelatihan Penari 165—Catatan Sehari-hari

omgjianshen

99 Ditonton

1:33

[Keterampilan menari dasar] Hampir melakukan split lalu menekuk pinggul? Latih kombinasi ini!

zhongguowudonglaoshi

18 Ditonton

1:43

Latihan Ujian Seni Tari

wudaoxunlianriji

3.7K Ditonton

3:38

Latihan kekuatan eksplosif untuk kaki kurus

___lord_collier_03

21 Ditonton

1:53

Saat berlatih, lumayan juga kalau kamu membantu memijat punggungku

lingxiaoxiaoshi

71 Ditonton

1:03

Setelah selesai ujian ulang? Tentu saja olahraga!

youyouzaizheaaa

300 Ditonton

0:40

Yoga membangunkan kelenturan tubuh, peregangan mendalam membuka batas teratas, dan keseimbangan lomp

balachibuduo

60 Ditonton

0:56

Latihan fleksibilitas, split, backbend, handstand,

qianxiaoxiaoyue

49 Ditonton

0:39

Yoga Kekuatan Wanita | Penguatan Otot Bokong | Peregangan Yoga dan Seni Kelenturan – Peregangan Kaki

meiweiart

19 Ditonton

Halaman utama>Dasar Latihan Kelenturan — Split Horizontal, Tekuk Badan, Tahan Split, Pukul Split>