0Mengikuti
0Pengikut
0Suka
Pelatihan pembukaan lembut pinggul dan tumit depan ~ Bukan karena kakinya besar, tetapi sudutnya leb
0 Ditonton
Keterampilan dasar dan fleksibilitas | 4 menit pelatihan lanjutan dengan kontrol kaki depan di tenga
Gelar pembukaan tumit (Bagian 2)｜Saya mendengar bahwa mereka yang menyukai dan mengikuti saya dapat
Seri Tempat Tidur｜Pelatihan fleksibilitas dasar untuk punggung bawah 🔥Koleksi
2 Ditonton
Keterampilan dasar: pembukaan lunak | Cara mengontrol kaki samping hingga 180 derajat
Pelatihan metode soft opening | Aku akan sedih jika aku tidak datang menjengukmu setiap hari
3 Ditonton
Keterampilan dasar dan kelembutan | Untuk menyelesaikan split horizontal, Anda harus terlebih dahulu
Keterampilan dasar dan keterampilan lunak | Teman-teman di Shanghai telah membuat janji untuk kelas
Latihan kekuatan eksplosif untuk kaki kurus
5 Ditonton
Cara melatih soft opening pinggang｜Kumpulan saran dada dan pinggang yang indah
Cara mengontrol kaki samping 180 derajat｜Ayo berlatih bersama~
Latihan lanjutan selama 6 menit dengan kecepatan kaki terkontrol pada kecepatan normal｜Ketekunan ada
6 Ditonton
Tidak ada hasil relevan yang ditemukan
Tidak ada lagi konten yang lain
3:46
3:38
