Latihan tangan dan kaki 3 menit

Feedback
Melaporkan

0 Ditonton Premium29/09/2025

Dilarang memposting ulang tanpa izin dari Kreator.

0 Pengikut · 29 Videos

Direkomendasikan untukmu

Semua
Anime

Sepuluh menit latihan fisik, untuk menakuti perutku sebelum Tahun Baru

10:21

Sepuluh menit latihan fisik, untuk menakuti perutku sebelum Tahun Baru

9 Ditonton

Apakah Anda perlu mengetahui seni bela diri untuk menari sekarang?

0:20

Apakah Anda perlu mengetahui seni bela diri untuk menari sekarang?

19 Ditonton

[Tarian Tiongkok] Pelatihan fisik dasar

4:34

[Tarian Tiongkok] Pelatihan fisik dasar

181 Ditonton

Pelatihan anak laki-laki 7 tahun Ingram berlari 100m dalam 13.48 detik

3:17

Pelatihan anak laki-laki 7 tahun Ingram berlari 100m dalam 13.48 detik

225 Ditonton

5 menit latihan sasis + peregangan, kakiku bukan milikku lagi

5:27

5 menit latihan sasis + peregangan, kakiku bukan milikku lagi

7 Ditonton

9 menit latihan fisik, satu lagi hari di luar negara bagian

9:03

9 menit latihan fisik, satu lagi hari di luar negara bagian

1 Ditonton

Versi girl group dari crunch itu ganas

3:13

Versi girl group dari crunch itu ganas

1 Ditonton

Latihan fisik, versi penyalahgunaan kaki dinamis

3:05

Latihan fisik, versi penyalahgunaan kaki dinamis

1 Ditonton

Pelatihan fisik, penyiksaan tangan, kaki dan perut

3:17

Pelatihan fisik, penyiksaan tangan, kaki dan perut

4 Ditonton

Kebugaran tari jazz｜Latihan kekuatan inti

4:02

Kebugaran tari jazz｜Latihan kekuatan inti

6 Ditonton

Info lengkap! Latihan Fisik - Bagian Inti 2 Versi tindak lanjut 5 menit

5:13

Info lengkap! Latihan Fisik - Bagian Inti 2 Versi tindak lanjut 5 menit

0 Ditonton

Satu lagu memang bertahan lama, namun mendengarkan musik tidak akan membuat Anda lelah

3:00

Satu lagu memang bertahan lama, namun mendengarkan musik tidak akan membuat Anda lelah

5 Ditonton

Kebugaran luar ruangan sudah ada di sini

4:48

Kebugaran luar ruangan sudah ada di sini

1 Ditonton

Lakukan posisi kuda-kuda dan buat kakiku ketakutan

3:02

Lakukan posisi kuda-kuda dan buat kakiku ketakutan

0 Ditonton

Peregangan menyeluruh, peregangan pemanasan

9:47

Peregangan menyeluruh, peregangan pemanasan

0 Ditonton

Aku tidak bisa berdiri lagi

2:43

Aku tidak bisa berdiri lagi

0 Ditonton

Plank kebugaran fisik, 9 menit menyiksa perutku

9:08

Plank kebugaran fisik, 9 menit menyiksa perutku

1 Ditonton

Ayo kita lakukan latihan kuda-kuda untuk menakuti kakiku

3:31

Ayo kita lakukan latihan kuda-kuda untuk menakuti kakiku

1 Ditonton

Barang kering! Latihan fisik versi tindak lanjut 9 menit

9:08

Barang kering! Latihan fisik versi tindak lanjut 9 menit

1 Ditonton

Pelatihan inti

3:09

0 Ditonton