1 Ditonton Premium04/04/2025
Sepuluh menit latihan fisik, untuk menakuti perutku sebelum Tahun Baru
9 Ditonton
[Tarian Tiongkok] Pelatihan fisik dasar
181 Ditonton
Apakah Anda perlu mengetahui seni bela diri untuk menari sekarang?
19 Ditonton
5 menit latihan sasis + peregangan, kakiku bukan milikku lagi
Pelatihan anak laki-laki 7 tahun Ingram berlari 100m dalam 13.48 detik
225 Ditonton
Pria itu menatap mobil di belakangnya selama latihan fisik, dan kemudian berguling untuk melarikan d
55 Ditonton
Kalau tidak ada yang bisa dilakukan, latihlah kebugaran saja.
1 Ditonton
9 menit latihan fisik, satu lagi hari di luar negara bagian
Pelatihan fisik, penyiksaan tangan, kaki dan perut
4 Ditonton
Latihan fisik, versi penyalahgunaan kaki dinamis
Satu lagu memang bertahan lama, namun mendengarkan musik tidak akan membuat Anda lelah
5 Ditonton
Ayo kita lakukan latihan kuda-kuda untuk menakuti kakiku
Kebugaran luar ruangan sudah ada di sini
Latihan lengan 5 menit, saya merasa mati rasa setelah latihan
Latihan tangan dan kaki 3 menit
0 Ditonton
Sepuluh menit latihan fisik, tidak melelahkan, hanya berkeringat
Lakukan posisi kuda-kuda dan buat kakiku ketakutan
Aku tidak bisa berdiri lagi
Plank kebugaran fisik, 9 menit menyiksa perutku
Peregangan menyeluruh, peregangan pemanasan