Ayo kita lakukan latihan kuda-kuda untuk menakuti kakiku

Latihan fisik, versi penyalahgunaan kaki dinamis

2 Ditonton

[Latihan Pilates untuk Melangsingkan Kaki 10 Menit] Ucapkan selamat tinggal pada lemak kaki dan dapa

80 Ditonton

5 menit latihan sasis + peregangan, kakiku bukan milikku lagi

11 Ditonton

Latihan tindak lanjut sepuluh menit dengan pembukaan kaki yang lembut

24 Ditonton

[Tarian Tiongkok] Pelatihan fisik dasar

181 Ditonton

Jongkok kaki

39 Ditonton

Apakah Anda perlu mengetahui seni bela diri untuk menari sekarang?

19 Ditonton

Pelatihan anak laki-laki 7 tahun Ingram berlari 100m dalam 13.48 detik

229 Ditonton

Pria itu menatap mobil di belakangnya selama latihan fisik, dan kemudian berguling untuk melarikan d

55 Ditonton

Kalau tidak ada yang bisa dilakukan, latihlah kebugaran saja.

2 Ditonton

Pelatihan fisik, penyiksaan tangan, kaki dan perut

4 Ditonton

Aku tidak bisa berdiri lagi

0 Ditonton

Latihan tangan dan kaki 3 menit

1 Ditonton

16 menit latihan lanjutan! Universal untuk semua jenis tarian! Lebih banyak kontrol! Konon hanya 10%

1 Ditonton

Pemanasan sampai berkeringat deras

1 Ditonton

Sepuluh menit latihan fisik, tidak melelahkan, hanya berkeringat

0 Ditonton

9 menit latihan fisik, satu lagi hari di luar negara bagian

1 Ditonton

Sulit berdiri tegak saat menari hip-hop? Metode latihan kaki yang bisa Anda praktikkan di rumah

1 Ditonton

Peregangan menyeluruh, peregangan pemanasan

1 Ditonton

Pelatihan inti

0 Ditonton