Ayo kita lakukan latihan kuda-kuda untuk menakuti kakiku

Sepuluh menit latihan fisik, untuk menakuti perutku sebelum Tahun Baru

10 Ditonton

5 menit latihan sasis + peregangan, kakiku bukan milikku lagi

11 Ditonton

[Latihan Pilates untuk Melangsingkan Kaki 10 Menit] Ucapkan selamat tinggal pada lemak kaki dan dapa

80 Ditonton

Apakah Anda perlu mengetahui seni bela diri untuk menari sekarang?

19 Ditonton

Latihan tindak lanjut sepuluh menit dengan pembukaan kaki yang lembut

24 Ditonton

[Tarian Tiongkok] Pelatihan fisik dasar

181 Ditonton

Jongkok kaki

39 Ditonton

Pelatihan anak laki-laki 7 tahun Ingram berlari 100m dalam 13.48 detik

229 Ditonton

Pria itu menatap mobil di belakangnya selama latihan fisik, dan kemudian berguling untuk melarikan d

55 Ditonton

Info lengkap! Latihan Fisik - Bagian Inti 2 Versi tindak lanjut 5 menit

3 Ditonton

Pelatihan fisik, penyiksaan tangan, kaki dan perut

4 Ditonton

Aku tidak bisa berdiri lagi

0 Ditonton

9 menit latihan fisik, satu lagi hari di luar negara bagian

1 Ditonton

Latihan fisik, menyiksa kakiku

2 Ditonton

Versi girl group dari crunch itu ganas

2 Ditonton

Latihan tangan dan kaki 3 menit

1 Ditonton

Satu lagu memang bertahan lama, namun mendengarkan musik tidak akan membuat Anda lelah

5 Ditonton

Lakukan posisi kuda-kuda dan buat kakiku ketakutan

0 Ditonton

Kalau tidak ada yang bisa dilakukan, latihlah kebugaran saja.

2 Ditonton

Peregangan menyeluruh, peregangan pemanasan

1 Ditonton